女性青春期身高和体重的变化是和青春期的发育阶段有关，初期以体格形态发育的突发生长为主，身高和体重开始快速增加，生长速度高峰在月经初潮前半年出现，生长激增期通常为2年。青春期的中后期女性身高体重增加变缓，中期以第二性征发育为主，后期发育成熟。
青春期是生长发育的关键时刻，青春期第二性征开始出现，女孩子会出现月经初潮。青春期要注意个人卫生，穿棉质透气的内裤，内衣要勤更换，要注意保持会阴部的清洁。月经期间还应该注意保暖，不要着凉了，不可以喝冷饮，不可以吃寒凉辛辣刺激的食物，以免诱发或者是加重痛经，经期不可以做剧烈运动。还应该注意保证充足的睡眠，不要熬夜。
女孩青春期发育顺序一般是会出现身高的发育，同时逐渐会有乳房和外阴的发育等，会出现体毛，然后孩子也会慢慢等有月经来的，注意观察，积极加强营养，平时多注意做到营养均衡。
女孩青春期持续6年左右。青春期的起止时间跟遗传因素和营养因素是有很大关系的。如果营养比较好，有可能在12周岁左右又进入青春期，身体就开始发育了，第二性征就比较明显了，当然青春期出现的早结束的也早，如果摄入营养丰富，也可能适当延长。如果进入青春期的时间晚，结束的时间也会晚，一般青春期整个持续的时间相差不大。
女性在胎儿时期逐渐到衰老是一个生理过程，主要是丘脑、垂体、卵巢轴功能发育成熟和衰退的过程，青春期是儿童到成年的转变期，主要表现在生殖器内分泌，体格逐渐发育至成熟的阶段。主要表现为第二性征出现，包括音调变高，乳房发育阴毛及腋毛分布，骨盆横径发育大于前后径，以及胸肩部皮下脂肪增多，并出现月经初潮，月经初潮是青春期的重要标志。
男孩12岁进入青春期是正常现象的。进入青春期喉结会出现、声音变嗓子、腋毛的出现、阴毛等出现以及阴茎的增大。但是如果孩子生长发育比较落后或者明显提前，可以化验骨龄以及性激素水平。如果骨龄明显提前、性激素水平明显的超标，可以给孩子进行及时干预治疗，以防最终的身高偏矮。
