怀孕的期间大多数人都是需要在孕期的时候注意忌口的，孕妇们要在长达十个月的时间里，面对好多自己喜欢吃的东西都不能吃，只能眼睁睁地看着这无疑是对自己的折磨，但是很多女人为了自己的孩子健康都坚持下来了。在怀孕的时候需要多吃有营养的东西，特别是牛奶之类的饮品多喝可以帮助补钙。
薏米的主要功效是利水消肿，渗湿，健脾，除痹，清热排脓。陈皮的主要功效是理气健脾，燥湿化痰。薏米和陈皮两者没有相反相畏的关系，可以一起用，有一定的燥湿利水的作用，对于脾虚湿盛的人比较适合。
考虑是酸奶饮料少喝或是不喝的，这类食物饮料类的对孩子不好，不要养成习惯，会影响孩子的脾胃功能及生长发育的孩子小，孩子应该吃奶，及吃饭就可以了。不要吃太油腻和刺激性的食物。养成良好的生活习惯，增加营养，多吃高蛋白食物也更好。
娃哈哈乳酸菌饮料不要给孩子喝的太多，少量的喝一些是可以的。因为本身属于用牛奶发酵制作而成的一种饮品，里面含有大量的益生菌，摄入身体之内有利于孩子肠道内菌群的稳定，可以促进孩子肠道消化液的分泌，从而增进食欲，有利于营养价值和矿物质的吸收，可以促进孩子的生长。但是喝了太多之后有可能会引发腹胀现象，所以每天不要超过100毫升。
吃是可以接受的，女性不必为此太担心，但是要小心不要吃得太冷喝得太多。怀孕是一个特殊的时期，应该注意饮食，否则吃错了东西很容易引起肠胃不适，如果严重的话，可能会诱发先兆流产的风险，这一点女性必须注意。要吃冷、辣、酒等刺激性食物。
