早上起床腰疼活动一会就好了可能是以下原因：
1.早上起床时腰背肌肉没有运动，导致肌肉粘滞，最初的运动肌肉筋膜与皮肤的摩擦电阻大，导致腰酸。运动后，肌肉的体温和运动的阻力都会降低，这种情况下，疼痛也就会消失。
2.可能是腰部筋膜慢性炎症发炎。长期的劳损可引起腰部筋膜发炎，早晨起来活动时腰部会有酸痛感，运动一段时间后，体内的炎症成分被血液排出，腰部的疼痛减轻。
僵直性脊柱炎即强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病。
该病是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的慢性疾病，为风湿免疫性疾病，主要症状表现为肌肉强直、麻木，弯腰时腰痛明显，保持一个姿势疼痛会加重。常会伴随有晨僵的现象，通常活动后症状有所缓解。患者可以在医生指导下使用阿达木单抗注射液、布洛芬缓释胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片等药物临床症状。
关节软化、不能弯曲、发炎等是僵硬型脊柱炎的主要症状，发病特点是：
1、脊柱、髋骨、骨盆荐骨炎症、骨点和骨节的钙化、硬化，不能弯曲、不灵活、炎症和麻痹。
2、炎症消退后，脊椎会因为粘合而变得僵硬和疼痛，不仅会导致脊椎僵硬，还会导致骨头的韧带和骨点处的腱炎。大部分都是二十到四十岁的成年人，其中男性的发病率要高于女性。
一般来说，僵直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病。
僵直性脊柱炎是强直性脊柱炎，属于一种难治愈的自身免疫性疾病，可能是遗传、细菌病毒感染等引起的，好发生20到30岁的男性。可能是从骶髂关节开始，逐渐发展到腰椎胸椎、颈椎等，还可能会会脊椎骨的脆性增加，导致骨折不容易愈合。
需注意，患者应该遵医嘱规范长期的治疗，同时适当锻炼，从而延缓关节僵硬的程度和速度。
睡到后半夜时后背疼痛，通常为急性冠状动脉粥样硬化性心绞痛、不稳定型心绞痛、心肌缺血等症状，此时心绞痛后有向后背放射的牵涉痛情况。泌尿系统疾病，睡到后半夜时突然后背疼痛会有急性泌尿系结石，肾输尿管第一狭窄处结石诱发疼痛为主要原因。
中医治疗是有一定效果的，可以选择用中药、针灸和拔罐等方法进行治疗。但是中医治疗的效果没有西医治疗的效果快速和显著，如果情况紧急严重，可以先去针对性检查一下再做判断。
