这两种钙片都还可以的，也可以使用食物去补钙，宝宝补钙的食物当中，最主要的就是牛奶，对于小宝宝来说，每天奶量能够满足500ml以上，从食物当中所摄取的钙质基本上足够。
孩子缺锌会出现食欲不振的症状。缺钙所导致的症状比较多，例如会出现佝偻病，也可以鸡胸，也会导致一些腿的变形，如x型或o型都会有发生，所以孩子的生长期，要多注意一些微量元素的变化，并且及时的补充微量元素，这样对孩子是好的。平时要注意孩子的饮食均衡，不要让孩子挑食偏食。
八个月宝宝缺钙缺锌首先需要给宝宝多吃一些含锌丰富的食物，比如多吃瘦肉，猪肝，坚果，海鲜等。如果缺锌的症状比较严重，可能需要口服一些补锌的药物进行治疗。妈妈也应该多吃一些含锌丰富的食物，乳汁当中的锌可能会高一些。
宝宝半夜大哭歇斯底里不睁眼可能是因为白天受到惊吓，或者是因为有饥饿，大便小便的情况，可以观察一下。下，妈妈可以给孩子喂些奶，让孩子有一种安全感，并且注意减少外出，多拍拍孩子，有利于改善一下孩子睡眠质量，白天注意避免受到惊吓。
钙和锌对于人体的生长发育有很重要的作用，钙和锌需要通过胃液的分泌，才能够消化吸收，锌在饭后一小时服用比较好，钙可以选择在晚上睡觉前服用，或者是晚饭后一个小时服用。
如果宝宝白天很健康，并没有不舒服，那宝宝是不是白天出门受到惊吓刺激了，或者是因为缺钙导致的一般是饿了，尿了，不舒服了，或是环境改变了。应该可以排除睡眠环境不好，尿了，喝饿了等因素。
