最近几年的时间每次月经的时候都出现这种腹痛，这个需要看一看自己有没有性生活，有没有进行过流产，如果是有流产史的话，有可能是子宫内膜异位症引起的。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
这属于功能性痛经。痛经伴随的拉肚子，不是真正的腹泻，而是生理期引起的胃肠道蠕动加速，一般随着，月经的结束，拉肚子也随之结束。所以，在月经期间注意腹部的保温，不要着凉水，不要吃辛辣刺激的食物。
来月经时出现痛经可以局部热敷缓解痛经的症状，如果疼痛感比较严重可以服用止疼药物治疗，可以去医院做B超检查腹痛的原因对症治疗，痛经有可能和经期受寒有关系，也有可能是盆腔炎，腺肌症导致的，不要经期受凉。
通常情况下，月经来时会头痛可能是月经期偏头痛导致的。具体分析如下：
患者在月经期间出现头痛，有时还伴有恶心，呕吐，腹泻等交感神经症状，这种情况临床上考虑以偏头痛为主，诊断称为月经期偏头痛。偏头痛是原发性头痛的一种类型，目前原因不清楚。患者月经期偏头痛，目前考虑可能与月经期间激素水平发生变化有关，部分患者月经相关性偏头痛，可有家族遗传史，也就是患者的母亲或者外婆有类似的发作史。月经相关性偏头痛，目前的治疗以对症治疗为主，可采用口服止痛药物，或针灸按摩等方法进行处理。
痛经病可以中药治疗。痛经不是一种疾病，而是一种常见的妇科症状，但是为广大女性所烦恼，是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的疼痛，女性在经期前后或者经期期间出现下腹胀痛，腰酸、全身不适等症状。不要吃辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物。
月经来时头痛可能是感冒、偏头痛、神经性头痛等原因引起的。在月经来临的时候，身体素质会下降，如果不注意保暖，容易受凉引起感冒，从而导致头痛；此外如果在月经期间出现偏头痛、神经性头痛等，也会引起头痛。建议患者及时就医，在医生指导下对症治疗。同时要注意休息，不能熬夜，不要过度劳累。也要注意饮食规律，饮食以清淡、易消化的食物为主。
