更年期综合征总是得不到缓解该怎么办?

会员49050791 50岁 已回复
我以前听说更年期综合征过两个月就能过去的可是现在都已经半年时间了情况却越来越严重虽然一直在服用相关的药物可是我现在还是平凡的出汗失眠心里烦躁更年期综合征到底怎么才能改善?
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谷魁广 卫生室皮肤科 一级丙等
擅长:胃炎、胃溃疡、结肠炎,
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指导意见:你好更年期时轻微的症状可以通过自己调节可以缓解平时多食用含钙高的食物如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等或适量补充钙剂和维生素D增加户外活动进行适宜自身的体育锻炼可以有效地延缓骨质疏松的进程如果严重者激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法但应在医生的指导和严密监控下使用
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更年期综合征会有月经周期的变化和激素水平的降低,可以到医院做个激素六项检查可以确诊,可以选用滋补肾阴的药材来补身体。多运动锻炼身体,多听听音乐,保持心情舒畅,避免情绪刺激。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

更年期综合征患者应合理营养饮食,适当的多吃些蛋类、瘦肉、鱼肉等食物,多吃些蔬菜水果类的食物。不要喝浓茶,喝咖啡,饮酒等,应保证心情舒畅,多参加户外活动,可以对症口服雌激素类的药物进行调理治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

更年期病人需要注意自我调节,养成良好的饮食习惯不偏食,也要避免过饱,尤其是糖类和动物脂肪多了会加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化。吃一些药物进行调理,病情可以有所好转。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

心肌缺血是冠心病的表现,单纯心电图不能诊断心肌缺血,如果心电图有异常,可以行24小时动态心电图,明确有无动态stt改变,如果有动态stt改变就要考虑心肌缺血,可以行冠脉ct或冠脉造影检查明确有无冠心病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以按照医生的指导吃一些补肾的药物来进行治疗,有可能是肾虚导致的。也可以吃一些养血清热的药物来进行治疗,更年期一般会出现口干,浑身乏力,失眠,精神不振,手足发热的情况,在生活中一定要少吃一些油炸食品。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

普通型皮肤瘙痒一般是皮肤太干燥造成的,可以口服相关药物,多种维生素片等,使用西药要必须经过专业医生的诊断、指导,不可盲目自行用药,尤其是含激素类的药物。更年期症状严重的女性,口服巢之安进行卵巢保养,缓解或是消除更年期的不适症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。