由于长期卧床休息、不活动和肠道蠕动缓慢，此时胃肠道的消化功能不太好，容易发生便秘。首先，老年人应该有一个清淡的饮食，不要吃大鱼大肉，多吃蔬菜和水果，每天空腹给老年人一杯热开水，一口吞下去，这对肠蠕动有好处，可以改善便秘。可以服用芦荟胶囊治疗，注意多喝水，注意饮食避免辛辣食物，适当锻炼。
便秘的产生考虑和肠道功能以及饮食等有一定的关系，及时的进行调理。平时一定要注意适当添加一些蔬菜水果汁。每天轻柔的按摩腹部，促进大便的排泄，必要时可以服用益生菌进行肠道的调理。
通常来说，湿气可能会导致便秘。
中医认为湿热在身体内部形成，就是一种有形的邪气，会滞留在气血、血液、津液、糟粕等经络之中，从而导致气滞、血瘀、津滞、浊浊停滞，从而导致便秘。湿气导致的便秘可以通过祛湿通便来进行治疗，湿气造成的便秘主要有大便量少、便质粘腻、便后不舒服等临床症状，建议使用祛除湿气的药物进行治疗。
妊娠期间的妇女，由于体内孕激素水平的变化以及子宫不断增大，压迫到肠道，会容易出现便秘的症状。应该先积极进行饮食调理，平时多吃绿色蔬菜、水果以及粗纤维的食物，帮助增加肠道内水分，刺激肠道蠕动。从而使得大便软化，迅速排出。另外，对于病变比较严重的，要积极到医院就诊。
主要是跟局部压迫有一定的关系，养成一个定时排便的习惯，另外女性可以进行腹部的按摩，但是一定要轻柔，平时饮食可以多吃一些比较好消化的食物，适当地增加一点运动，增加肠胃蠕动。
