主要是生活中的一些不良习惯所造成的，熬夜，久坐，吸烟，饮酒，这些不良习惯都可以导致。少精症的症状表现不明显，不能及时的发现。少精症可以选择到男性科去做相关的治疗，必要的时候做试管婴儿。
可能是由于前列腺炎引起的，注意多喝水，避免吃一些有刺激的食物如辣椒，饮酒等，避免长时间的久坐，还应该注意不宜进行频繁的性生活或者手淫，适当多吃锌、硒丰富的食物，如贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾、海带、墨鱼、虾、紫菜。
还可以修复受损的生精细胞，减少重金属、环境污染等对精子造成的破坏，从而大大提高精子数量。少精症跟男性炎症、熬夜、疲劳过少，还有男性不良嗜好，生精细胞功能异常等，都可造成男性少精症，男性少精症目前临床上主要的解决办法是让男性直接服用育之緣口嚼片来改善的。
病情分析： 您好，少精症是造成男性不育的一个重要因素，引发少精症的原因一方面是因为精子生成障碍，另一方面是因为精子输送梗阻。先天性畸形如无睾畸形，隐睾疾，睾丸发育不全。睾丸外伤，输精管动脉外伤，睾丸扭转，流行性腮腺炎合并睾丸炎等所致的睾丸萎缩。X线照射。内分泌紊乱如性腺、垂体功能低下。都会影响睾丸的生精功能，以及导致精子数量少。还有就是先天性输精管缺如，输精管外伤、结扎。淋病性附睾炎、附睾前列腺结核并干酪样坏死。射精管阻塞。都会导致少精症的出现。
意见建议：出现少精症的现象之后要赶紧去医院进行诊治才行，避免给您带来十分严重的影响。 少精症患者平时也要注意一些事项：1、避免任何能够使得睾丸温度升高的因素，比如说男性朋友不要长时间骑自行车、不要泡热水澡、不要穿牛仔裤等。2、日常生活中要注意安全，要避免骑跨伤，有时候不要忽略轻伤，因为轻伤并不代表对生育能力没有影响，所以，患有轻伤也要及早治疗。3、要掌握一定的性知识，知道自身的生理特征和保健知识，如果睾丸发生了异常现象，比如说变硬、疼痛、肿大等，要及时到正规的医院接受检查和治疗。
少精症是生活不规律引起的。
比如长时间熬夜，还可能是不良的饮食习惯造成的，比如经常抽烟喝酒等情况，同时在自身免疫出现问题时，也会对生育能力产生不利影响。发病还和精索静脉曲张等疾病也有关系，可以在医生的指导下采用中药进行治疗，对自身副作用比较小，在生活中还要戒烟戒酒。
对于症状严重的患者要采用手术缓解症状，在做完手术后要注意做好护理，能够预防感染，同时要以流质和半流质的饮食为主。
指导意见：1、自身患有一些疾病如：睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎等这些疾病的存在对于精子的质量是有很大的影响的我们在发现这些疾病之后应该及早的治疗2、睾丸是男性重要的器官它所承受的温度要比正常的人体温度还要低所以如果一些不良的因素导致睾丸的温度升高则会造成少精症3、存在不良的生活习惯如：吸烟喝酒吃辛辣食物不注意个人的卫生经常的手淫性生活的次数过于的频繁等等也会不同程度的影响精子的质量
