植发手术后一周左右的时间内禁止食用辛辣刺激、生冷海鲜等的食品，由于这样的食品很有可能会对我们的头部造成不适感，同时关于伤口的愈合也会有所影响。那么植发后如何正确饮食呢植发手术后要多吃些杂粮类、水果类、蔬菜类、鱼类等富含维生素、蛋白质和铁的食品。
忌海鲜、辛辣油腻的食物，忌烟酒，多食水果蔬菜，植发手术后要多吃些杂粮类、水果类、蔬菜类、鱼类等富含维生素、蛋白质和铁的食品。由于头发的主要成分是蛋白质和铁等物质，适当的补充可以促进毛发的健康生长。
植发是没有危害的，但是值得注意的是，植发一定要做好术后的护理工作，因为存在伤口，那么一旦因为护理没有做好使得细菌侵入伤口，会造成感染的现象，也可能会留下疤痕等比较严重的问题.而且在植发的过程中，可能会感受到疼痛的感觉，但是比较轻微的，疼痛一般可以忍受。
毛发移植是一种微创手术。这并不危险，也不会有任何后遗症。只要积极配合医生，手术后就能取得好的效果。只要选择在正规医院进行毛发移植，就不会有后遗症。手术后会看到一头浓密的黑发。注意日常护理，不要用热水洗头。
避免剧烈运动，忌食辛辣，之后洗头不要大力梳擦按摩头皮，不要用太强洗发剂，要用专有平衡油脂的洗发产品，冲水不可以用热水要用温水。每天洗发后，使用能收紧头皮，控制油脂分泌的活发霜。
