高血压预防可分以下几方面，定期体检，监测血压。特别对于高血压家族史人群；脑力劳动人群适度增加体力活动、不吸烟、不酗酒、控制钠盐摄入、增加钾盐食物摄入、避免肥胖、控制体重；新发高血压患者7天内，每天早、中、晚监测血压，每次测量血压三次，取三次平均值作为血压真实水平，并将结果及时反馈给心血管专科医师，及时调整用药方案。
这些检查项目怀孕期间是可以检查的，没有什么问题的。怀孕三个月，可以参加单位的组织的体检，但是有一些项目是不可以做的，最主要的是胸透这一项，其有辐射的项目也不能够查的，所以，可以报名参加，但是到医院检查的时候。尽量避免。
血压130/90mmhg，出现了舒张压的增高。是属于高血压的。平时注意积极的锻炼身体，减少过度的劳累。多吃新鲜的水果和蔬菜。如果长期保守治疗效果不佳。可以考虑口服降压的药物进行治疗。
体检的项目种类繁多，若个人体检，要看是否勾选了乙肝五项检查这一项，若勾选了，则可以查出乙肝，若没有勾选，则查不出乙肝。单位体检因不同的单位，不同的情况，是否勾选乙肝，各个单位要求不尽一致，所以要看单位是否勾选乙肝。
韭菜是一种低脂肪、低热量，含有高膳食纤维，钾的含量也较高的蔬菜，高血压是可以吃的，而且会降低血压。韭菜在蔬菜类中属于上等品，有着丰富的营养成分。平时可以多吃些韭菜，能够减少高血压发生的概率，让身体逐渐变好。
严重高血压还是需要考虑去医院静脉使用降压药物，也要注意，要注意情绪相关药物，平和，不要急躁焦虑激动，不要提重物，不要屏气和用力排便，避免引起脑溢血的。相关药物有补益肺肾、秘精益气，对提高免疫力、改善神疲乏力和失眠等症状有较好的效果，可用于高血压、高血脂、高血糖的辅助治疗。
