心理总是紧张可以增强自信心，加深对自己的认知，以平常心对待致自己紧张的每一件事。行自我调节，如果还不能有所缓解的话，可以去医院心血管科看看，做个心电图以排除是心脏本身方面的疾病。
经常觉得累考虑是以下几种原因引起的。缺乏钾元素引起的，可以多吃一些香蕉，补充钾元素。过于劳累导致的，在工作方面要注意劳逸结合。精神紧张或者是工作压力过大引起的，可以多参加一些户外活动，或者是多做一些运动来缓解压力。
头总是不自觉的抖动首先要排除帕金森病，帕金森病起病隐袭，进展缓慢。通常是一侧肢体的震颤或活动笨拙，进而累及对侧肢体。临床上主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍。可以到当地医院神经内科就诊。
不自觉得抽搐可见于肌肉震颤，神经系统疾病等引起，如果没有其他不正常症状可以暂时观察，可以多进行热敷和按摩，看是否可以恢复正常。一是针灸按摩推拿治疗，二是调节神经治疗，三是抗炎抗病毒治疗。
临床工作中至医院甲状腺科检查如甲状腺功能，彩超核磁共振等，明确病因病情，保守治疗为主，必要时手术处理治疗。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素等，在医师指导下选择好的治疗方案，避免错过好的治疗时期。
前列腺增生手术之后，一般需要膀胱冲洗，这样可以减少出血，也可以减少感染，术后一般要住院一周左右才能出院。药物治疗适用与症状轻微，残余尿量小于50毫升，而手术治疗是前列腺增生的主要方法，具体的手术入路需要结合症状、体征及辅助检查等综合考虑。
