导致贫血的原因有很多。平时，要注意均衡饮食，合理饮食，加强营养，多吃新鲜果蔬，不要太累，并补充全面营养。在医院检查微量元素，根据情况补充钙和微量元素，补充维生素，补充优质蛋白质。
宝宝不挑食但是营养成分达不到会导致贫血的。平时应该注意加强营养，多吃一些奶类，蛋类，肉类，这些营养丰富的食物，还应该注意多吃点动物的肝脏。这个对于治疗贫血效果比较好。
小孩贫血常见的原因为饮食不均衡、挑食等。其大部分属于缺铁性贫血，化验血常规即能明确诊断。如果血常规提示轻度贫血，没有明显的临床症状，可以通过食物补充，多摄入动物肝脏、瘦肉、鱼肉等。
儿童贫血可以吃一些富含铁的食物，如果是儿童营养性贫血，是与饮食密切相关的，但是其他的非营养性贫血多与饮食无关；儿童营养性贫血需要对症处理：如果是缺铁性贫血，要通过富含铁的食物，如猪、牛、羊的瘦肉，以及猪肝、豆制品、深绿色的蔬菜、木耳等补充；如果是缺叶酸的巨幼细胞性贫血。
孩子总是贫血要多吃补血的食物，动物肝脏中含有丰富的铁元素，很容易被人体吸收利用，可以改善孩子贫血的问题，孩子贫血，平时要注意加强营养，也要经常到户外锻炼身体，经常晒晒太阳，可以帮助改善贫血。
对于贫血的孩子需要寻找贫血的原因，多数情况下是营养性的贫血，那就需要给孩子补充一些含铁的食物，多吃维生素丰富的食物，最主要的就是均衡的饮食，合理的营养，不能有偏食挑食的情况，缺铁的程度比较严重，需要口服补铁的药物来进行治疗，补充铁剂可加维生素，适当补充高蛋白。口服铁剂要注意：a，先要从小剂量开始，渐达足量。b，饭后服用。c，服药前后1小时左右，禁喝茶和咖啡。d，因并发症需要服抗生素，应暫停铁剂。
