偏食的宝宝，大人应该做到在餐桌上创造一个良好的进餐氛围，首先大人应该做到不偏食，不挑食，餐桌上的食物品种应该丰富多样，有利于孩子消化吸收。大部分的宝宝都不愿意吃蔬菜，可以把蔬菜做成馅类的食品，如包子，饺子，馄饨等，或者是下面条的时候切一些蔬菜放在里面，有利于宝宝消化吸收，同时能够吸引宝宝吃。
您可以给孩子检查一下是否是微量元素的缺乏，可以适当的给孩子测试一血液中的微量元素的含量，如果有缺乏的情况下，可以给孩子进行一下补充的。不用太担心，随着孩子慢慢长大会改善挑食的毛病的。
2岁宝宝只吃米饭不吃菜属于明显的偏食，通常要做以下处理：
1.要带2岁宝宝去医院看小儿消化专科门诊，查食物过敏原部分，查出过敏原后，避免摄入容易过敏的菜；
2.还有可能与2岁宝宝辅食添加不当有关，那么菜要多样化，色彩要鲜艳，引起兴趣和注意力，这样就会吃菜；
3.要营造一个良好的进餐范围，养成2岁宝宝定时就餐的习惯。
儿童的厌食症和挑食者通常伴有脾胃功能不良。长期厌食和挑食可导致儿童营养不良和营养不良，影响孩子的健康成长和发育。孩子的严重偏食可能是缺锌，所以可以带孩子去医院做血液检查。
偏食可以慢慢纠正。如果有时间，可以让孩子和家人一起烹饪，参与其中，感受烹饪食物的快乐。宝妈还可以在菜肴和图案上多下功夫，尝试做出一些宝宝喜欢的风格，这样宝宝就可以津津有味地口吃起来。更多的户外活动可以增进食欲，同时增加运动量。
如果小孩子出现偏食挑食的症状，多数情况下是由于缺乏微量元素引起来的，如锌等微量元素，可以给予补充，也可以给予调节菌群的药物及助消化药物等，具体用法用量要遵医嘱，饮食上要注意，多吃一些青菜水果，来补充微量元素。大人应该养成良好的进餐习惯，一日三餐定时定量，其他时间不给宝宝吃零食。餐桌上的食物品种应该做到品种多样化，营养丰富，让宝宝尝试不同味道的食物，同时多带宝宝做户外运动，宝宝体质上来了，胃口就会大开，也不会偏食，挑食了。
