性早熟需要控制高热量食物如奶油、巧克力、油炸食品，膨化食品，入药的大补类食品，禽肉，特别是禽颈，反季节蔬菜和水果。平时应多吃素食，多吃当季的新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，适当进行户外锻炼，保持正常体重。热量过剩和激素影响是导致性早熟的罪魁祸首。
引起性早熟的原因主要在于，神经中枢内分泌异常，也就是性激素分泌过多，环境污染，如农药，激素污染，食物中含有过量的激素，如洋快餐，外界信息，如电视，网络等性暗示的过早接触等。
小孩子性早熟一是可以通过外观来观察出来，如果是女宝宝，会出现乳核，乳房发育。男宝宝，性器官发育或者腋下长出汗毛等都是性早熟的表现，也可以通过化验血液，这个更准确一点。
通常来说，10周岁女孩来月经不属于性早熟。
性早熟是指男孩在9岁前，女孩在8岁前呈现第二性征，按发病机理和临床表现分为中枢性性早熟和外周性性早熟，中枢性性早熟具有与正常青春发育类同的下丘脑-垂体-性腺轴发动、成熟的程序性过程；外周性性早熟是缘于各种原因引起的体内性甾体激素升高至青春期水平，以此可知，10周岁女孩来月经不属于性早熟。
孩子的生殖器时常勃起，也有可能是由于性早熟导致的，这个时候就需要去正规的医院，让大夫看病人的病情和病因制定适合病人的治疗方案即可，病人只需要积极配合治疗。日常的饮食方面不要吃的营养太过于丰富，避免早熟表现明显或者加重。
