脚踝扭伤腿部冰凉主要是血液循环受阻引起的。
脚踝扭伤后腿发凉的表现大多是因为局部血液循环发生了一些障碍，特别是在扭伤以后，腿的活动度降低，并且因为扭伤时损伤周围的血液循环量下降，从而使腿部出现发凉的症状，所以想要改善腿部冰凉症状。首先应该针对整个腿部使用适当的热敷治疗，或者是其它的物理治疗，例如频谱仪治疗或者红外线治疗，在使用物理治疗的同时，患侧下肢均需抬高，总体高度比心脏高，能有效促进血液循环并结合局部恰当手法按摩可迅速减轻扭伤后腿部发凉，但要注意处理时应避免脚踝扭伤部位，以防加重伤害。
脚踝扭伤一年后腿部力量不足处理方法如下：
踝关节扭伤一年余，表现为腿部力量不够，大概是因为发生扭伤之后没有得到及时的处理，或未彻底康复，常复发，成为一种陈旧性伤痛而导致的病症。桡神经损伤后可表现为前臂感觉异常及运动障碍等症状。在此条件下，仍需加强休息，不可以有太多活动，减轻脚踝刺激，提出可采用离子透入的方法，热敷及其他治疗。如果患者在小腿上有明显疼痛和肿胀的话，就要注意到踝关节周围软组织损伤，要尽快找出原因并对症处理，不要延误病情。并提出应进行肌电图检查，看是否有腿部肌肉发生肌肉萎缩。
大腿抽脂后小腿脚踝肿胀，大概是局部淋巴回流障碍导致的。求美者大腿抽脂后，局部淋巴回流出现障碍，因此抽脂后小腿脚踝肿胀是很正常的，一般肿胀在术后2到3天出现，一个星期后出现也正常，要完全消肿需要好好护理，有些人十天左右会恢复正常，有些人要一个月腿部才消肿，完全恢复大约要3个月到6个月左右。因为腿部减肥抽的脂肪较多，造成的损伤比较大，因此痊愈的时间比较长。术后好好护理可以促进恢复，适当的步行活动可以帮助消肿，合理的按摩也是有消肿作用的，可以每天做腿部按摩30分钟，要轻轻按摩。剧烈运动是不可以做的，刺激性食物也不要吃。建议找正规医美机构进行定期复查。
脚踝凉通常是由于脚踝部位缺乏衣物遮盖，皮肤暴露，就会导致温度偏低，刺激感觉神经，传递到大脑，就会感觉脚踝部发凉。脚踝部位有软骨退变、骨质增生以及钙化，形成慢性无菌性炎症病灶。
一般情况下，小腿部血栓有浮肿、四肢体温变化症状，具体内容如下：
第1，血栓性浅静脉炎：较常见，患者曲张的静脉会出现红肿热痛症状，血管变为条索样硬结，局部有灼热、压痛表现。第2是深静脉血栓形成：常发生于老年人、妊娠期女性、肿瘤患者、结缔组织病患者、久坐、长期卧床的人群，患者单侧下肢突然出现肿胀、红肿热痛表现。由于深部静脉堵塞，因此会同时伴有浅表静脉血管的迂曲扩张。
腿部吸脂第3天一般不可以换小码，具体还要根据自身恢复的快慢程度的诊断。腿部吸脂手术属于减肥的一种手段，通过负压的原理将脂肪进行液化，通过自身的新陈代谢排出体外，达到瘦腿的目的。手术后脂肪丢失，容易出现皮肤松弛和下垂的症状，所以需要穿上塑身衣，第3天的时候伤口还没有完全的恢复，所以尽量不要穿得过紧。
