小孩挑食饮食要注意什么?

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孩子最近老是不好好吃饭还老是挑食不爱吃青菜总是要吵要着吃汉堡每次不给吃就会哭闹好久才可以知道不应该给孩子吃太多汉堡但是实在管不了他请问小孩挑食饮食要注意什么?
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张纪阳 医师 内乡菊潭医院内科
擅长:内科常见疾病
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指导意见:你好孩子挑食平时要注意按时定量进餐不要吃太多的零食否则就会影响孩子的食欲孩子饮食需要清淡要尽量把饭做得好吃一些变换花样烹调时使色香俱全父母一定要起到榜样的作用不要挑食影响到孩子体质虚弱和抵抗力差容易挑食如果孩子经常挑食建议可以看看医生。
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小孩出现挑食厌食的情况,可以去医院检查微量元素,可能会表现为缺锌,如果是缺锌,可以遵医嘱服用锌硒宝片。锌硒宝片对小儿厌食、挑食、注意力不集中、多动症、指甲白点倒刺、反复口腔溃疡、呼吸道感染、青春痘、地图舌、排铅等有较好的疗效。
除此之外,家长也要注意饮食均衡,尽量调整孩子挑食厌食等问题,补充孩子足够的营养。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,儿童出现厌食、挑食等症状时,可以多吃一些葡萄糖酸锌,可以缓解儿童的厌食和挑食。具体内容如下:
喜欢挑剔的小孩,父母在做饭时要留意色彩的搭配,尤其是宝宝喜欢色彩鲜明的食物。儿童的厌食症,很有可能是因为饮食不合理。父母切勿切得太细,以免宝宝失去咀嚼的力气。患儿要饮食清淡,多食新鲜蔬菜、水果,补充维生素,提高身体免疫力。营造舒适、安静的休息环境,定期通风,保持室内空气新鲜,避免上呼吸道感染。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩挑食需要通过纠正饮食习惯、改善饮食、适当运动等方法进行处理。
挑食是小孩常见的一种不良行为习惯,指饮食过程中对某些食物挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物,哭闹不吃蔬菜水果,或者不能接受某种性状的食物,一般情况下,可以通过纠正饮食习惯,避免给小孩吃零食的方法进行处理,也可以改善饮食,提高食物的丰富性,还可以适当运动,有助于增进食欲。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

食物不是太诱人。有的家长做饭千篇一律,每天基本上都差不多,不能刺激孩子有效的食欲。这家长要及时的改变做菜的手艺,要做到色香味俱佳。脾、胃功能不好。如果孩子脾、胃功能比较差,则会出现厌食、挑食等情况。可以给孩子吃调理脾胃的药物,如果孩子化验微量元素,提示锌缺乏比较严重,则挑食是由于缺锌导致的,可以进行补锌治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩挑食可以用饥饿疗法。孩子不饿不喂,不追着喂,表示饱了后立即停止喂。食物多样化,这是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。可买儿童食谱参考,要遵循从少到多,从稀到稠,从一种到多种的原则。多用耐心。有人做过调查,耐心劝说孩子10次的时候,90%的孩子就不拒绝了。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

乙肝病人平时要多注意多吃清淡、易于消化的食品,要根据肝炎的具体病情来确定治疗方法。
一般的感染可以通过日常的膳食来控制,但要避免饮酒和吸烟。如果出现了严重的炎症症状,可以适当减少食用油脂类的食品。肝硬化腹水一般要进行清蛋白的治疗,同时还要注意利尿。肝脏疾病时,要注意控制膳食中的蛋白摄取。一般的病毒性肝炎病人要吃充足的高质量的蛋白质和充足的蔬果。最重要的是要根据具体的病变和病情来制定治疗计划。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究