可以用药物治疗，缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能好，还可以使用神经营养药物辅助治疗，不吃辛辣食物，多休息。
首先要注意到骨头部分的病变，如：变形型颈椎病、肩周炎、肩周炎、肌组织的损害等；
其次，脏器的损伤会影响到肩胛位置的疼痛，比如心肌梗塞，肋膜炎，肺癌等。还有就是神经系统的问题，颈椎有可能会对神经造成压力，导致肩胛骨的疼痛。以上都有这种情况，如果出现了肩胛骨疼痛的情况，最好去正规的医院做个全面的体检。
在这段期间内能够保证充足的睡眠和良好的休息尽量能够适当的补充营养和维生素。出现有头晕病且伴有颈部僵硬以及有恶心的情况要去医院进行一个身体的相关检查，考虑是否有颅内压降低或者是出现了脊柱的疾病的情况导致的。
需要积极的进行手术治疗，手术解除椎动脉压迫刺激的骨质增生。同时，应用一些药物，对于颈型颈椎病引起的头痛、头晕，可以端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免低头。
左肩甲骨疼不一定是重病信号。左边肩胛骨的疼痛并不是很严重的症状，如果是在背部的左侧肩胛骨处，会有明显的冠心病症状。冠心病通常主要表现为胸背疼痛，疼痛呈阵发性，左侧肩胛骨疼痛，也有可能是长期低头、受风寒刺激、肩背部肌肉的劳损等原因。建议患者要注意休息，避免肩膀着凉。如果症状还没有好转，最好是到正规的医院就诊。
通常情况下，颈部肌肉僵硬是因为颈部肌肉劳损、肌肉急性损伤等。具体分析如下：
如果患者的颈部肌肉僵硬，颈部肌肉劳损是其中最常见的原因，常见于伏案工作者、颈部负重劳动者。对于颈部肌肉劳损的患者，可通过局部合理的推拿、按摩、热敷。还可以是颈部肌肉急性损伤，常见于长时间维持不良姿势，如睡姿不良等，急性期可通过冰敷缓解疼痛，同时配合针灸、推拿治疗，恢复僵硬的颈部肌肉。
