勃不起来，是不是阳痿，该怎样食物治疗

安全、有效、简便及经济，恢复勃起硬度是治疗的重要目标。矫正危险因素：如吸烟、酗酒、高血脂、肥胖/药物滥用等。尽早正规西药治疗，以获得更好的疗效，避免病情延误甚至误诊、误治。

阳痿是指男在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或者坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交这是早期的症状。晚期阳痿的症状表现是阴茎痿缩、无性欲、阴茎完全不能勃起。

阳痿可以通过药物改善，平时要注意饮食清淡，不要吃过于辛辣的食物，平时还要注意休息早睡早起，养成良好的生活习惯，多普及一下生理知识，加强性生活的技巧，平时不要有过大的心理压力。

可以使用一些有助于恢复的药物进行缓解，适当进行心理治疗。要积极的寻求治疗。要结合自身的特点寻找病因，可以有功能性的因素，也就是心理性的因素，比如紧张、劳累、焦虑、抑郁等。

阳痿的食物治疗方法是食用壮阳食品。可以多吃一些鳝鱼，羊肉、核桃、韭菜，牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉，干贝，扇贝，桂鱼，小米，山药豆等有助于提高性功能。平时积极体育锻炼，不要熬夜，戒烟酒，练习深蹲及缩肛运动。有利于改善阳痿早泄。

中医治疗阳痿一般是需要通过药物和针灸来进行治疗。
如果病情不严重，可以口服五子衍宗丸、左归丸等中成药。还可以口服中药，不过中医的费用比较高，疗程也比较长。如果出现阳痿的情况比较严重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。