轻度的阳痿主要是阴茎的海绵体供血不足引起的，或者在同房的时候，精神比较紧张，也有可能导致出现阳痿的表现。主要就是阴茎勃起的时候能插入阴道，但是硬度不够，属于轻度的阳痿的表现。平时可以多吃点海鲜，韭菜，动物的内脏等。建议尽量多同房，给予对方一定的鼓励。必要时可以选择在同房前半个小时口服药物。
阴茎勃起不硬的原因与身体的状况，生活行为，生活中感受到的压力以及性激素异常等因素有关，可以进行肝肾功能、血糖、血脂、性激素的检查明确引起原因，针对性进行处理。
爆裂性骨折和脊髓神经损伤会导致便秘、下肢感觉异常、肌肉萎缩、放射性疼痛、灼热感等。修复骨关节和脊髓神经需要及时的进行外科治疗。术后需要长期康复锻炼，以提高自理能力。
一般于性生活过频，肾虚等引起。另外注意是否服用了其他药物，有些药物也可以导致。可以到正规医院就诊辨证，看是否肾虚发生，根据检查采取药物治疗。注意休息，避免劳累，暂停性生活。平时要注意饮食营养，适量多吃补肾的食物。
性生活早泄的常见病因是精神压力大，或者肾气虚导致的，男性的身体素质下降很可能会导致性生活时间短或者质量差等。这段时间还是多吃清淡易消化的食物，建议到医院中医科来滋补和调理身体更安全。
男性阴茎的正常勃起长度因人而异，与个体的体质、生长发育有关。西方男人的阴茎比中国男人的长。在正常勃起的时候，只要阴茎不小于8厘米，应该就属于正常范围，可以完成正常的性生活。通常，多吃补肾食品。
