高血压不能吃过咸的食物。容易导致血压升高，辛辣油腻刺激性的也尽量不要吃，都容易影响血压情况。平时主要就是以清淡为主，当时心情要保持稳定，也可以适当泡点菊花茶喝一下，可以帮助清肝火降压。
酒类对血压升高都有影响，酒精对收缩压的影响比舒张压明显。不同的酒类对血压升高的影响也不同，红酒对血压影响较小，比其它酒精性饮料含有更多的多酚。许多研究发现认为多酚能够减少心血管疾病的发生。
高血压是不可以吃豆腐乳的，豆腐乳的盐分含量是非常高的。高血压的人群要以清淡饮食为主，每天的钠盐摄入量小于6g，豆腐乳含量的钠盐含量增高，对于高血压的人群可以促进血压的上升。
高血压病人都需要低盐低脂饮食、控制体重、适当的运动和锻炼，每天检查锻炼一小时、可以吃蔬菜水果、不吸烟少喝酒、控制情绪，避免情绪激动，避免经常熬夜和疲劳过度、严格控制食盐摄入、需要解压，戒酒等一般治疗，对控制高血压有好处。
高血压病人是可以吃豆腐的，豆腐是一种营养价值非常高的食材，含有丰富的蛋白质，患者适当的吃一些豆腐，有助于降低身体内的胆固醇。冠心病最主要的特征就是动脉血压持续升高，应该选择合适的降压药物进行治疗，同时保持低盐低脂肪的饮食结构，生活要有规律，不要暴饮暴食。
