一般来说，来姨妈性生活了可采取以下手段：
口服紧急避孕药物可以稍微弥补月经期间有性行为但未采取避孕措施的情况，有性行为且采取了避孕措施的话，建议经期后去做妇科检查，以免错过妇科炎症的治疗时机。月经期间进行性生活可能会导致细菌感染，导致女性患上子宫内膜异位症、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等疾病，因此，不建议月经期间进行性生活。
月经期间性生活了需要尽量避免。
女性在月经期间需要尽量避免进行性生活，防止在同房时使得子宫颈口松弛和子宫内膜脱落，从而诱发的细菌侵入所引起的炎症和感染，比如子宫内膜炎，盆腔炎，附件炎等各种炎症。此外，还要避出现子宫内膜异位症等疾病。
另外，在经期的女性还需养成良好的生活习惯，进行规律休息，保证充足的睡眠。
来例假的时候同房会引起慢性的妇科炎症，从而引起月经量增多，经期延长。另外，在月经期间，由于毛细血管处于开放的状态，在同房时，子宫受到刺激，会将微小的子宫内膜挤入血管，从而导致子宫内膜异位症。
内膜植入术后会导致子宫内膜异位病变，表现为阴道不规则出血、痛经等。女性在月经期间要避免同房，还要保持外阴的卫生，避免细菌的繁殖。
人流以后半个月就有性生活了，对女性是有一些影响的，首先在性生活的时候由于对子宫内膜造成一些刺激性，会导致子宫内膜的伤口出现出血、疼痛等症状，还会诱发阴道出血的情况。如果性生活时不注意保持个人卫生，让病菌随着阴道上行进入子宫内膜，很可能会导致宫腔感染的情况发生，因为人流后的女性身体免疫力低下，在感染病菌以后很可能会诱发盆腔炎、阴道炎等情况的，要避免在人流半个月后发生性生活。
多数是由于性经验不多，比较紧张，特别兴奋。容易导致射精过快。还有精神因素，尿道炎，精囊炎，前列腺炎，包皮过长，紧身内裤等。不用紧张，可以跟对象来一起调节，消除心理因素。
精神紧张造成的早泄，也就是平常所说的心理性早泄，除了配合医生进行药物治疗外，还要适当给自己减轻压力，放松精神，加强运动，锻炼身体。手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。
