出现尿急的原因非常多，对于男性来讲，前列腺炎，膀胱过度活动症是最主要的两个原因。对于女性来讲，急性的尿路感染，膀胱过度活动症是最主要的两个原因，所以要明确尿急的原因，是能够通过前列腺液常规，前列腺的b超检查，尿流动力学的检查，尿常规的检查，尿培养的检查明确，如果是存在明显的炎症感染，需要用抗生素。
尿急症的主要是原因是尿路感染，尿路感染是由于细菌感染引起，需要进行检查，治疗。去医院的泌尿外科行尿常规的检查了解情况，配合药物进行抗感染治疗，要做好阴部的清洁卫生，多喝水、多排尿改善。
考虑泌尿系统炎症或者前列腺炎症的可能性较大，可以去正规医院泌尿外科进一步检查，行尿常规和超声检查，明确诊断，及时治疗。平时水分要补充充足，不要吃味道辛辣刺激性食物，饮食要清淡，可以口服药物进行治疗，注意休息。
尿急的原因很多的，为炎症性刺激，如膀胱炎、尿道炎、阴道炎，尿道综合症，另外考虑是膀胱神经功能调节失常引起的。这需要去医院做尿常规，B超检查看看的，确诊是什么原因以后及时治疗的，注意个人卫生，勤换内裤。避免辛辣刺激性饮食。
进行盆底肌训练前，首先应该要知道自己的盆底肌长在哪个地方。在上厕所用力排尿时，下身正在发力的肌肉群就是盆底肌。先迅速收缩、放松盆底肌肉，每次持续5秒，连续做6组，每组间隔5秒会减轻尿急。