一般情况下，脸上出油，可通过以下几方面来改善：
1.加强脸部清洁：部分患者属于油性皮肤，且毛孔较粗，用纯清水很难洗净，可采用去油脂能力强的洗面奶进行清洁。
2.少吃油脂食物：如果患者吃太多肥肉和其他食物，易使肌肤出油加剧，患者应少吃肥肉以及过于油腻的食物，适量吃新鲜蔬果，可改善出油问题。
3.使用药物：如果患者脸上出油，且并发痤疮，可在医生指导下用异维A酸胶囊、丹参酮胶囊等药物进行治疗。
脸上有脂溢性皮炎的注意事项也非常多。在日常的生活中，一定要调整自己的饮食结构，平时不要吃含糖量过多的食物，也不要吃脂肪过多的食物，更加不能够吃刺激性过大的食物，否则那样会造成症状进一步的加重。我们应该以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素，这样可以加快身体的新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助。并且我们还要注意保护好自己的皮肤，不要老是用手去挠，在弯曲的时候要做好防晒措施，避免阳光直射，否则那样会导致症状的加重。
痤疮是由内分泌失调引起的。痤疮也被称为毛囊炎，其通常与饮食习惯和生活习惯有关。首先，改变生活习惯，吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果。患者可以使用外用药，补充维生素来控制脂肪代谢。如果痤疮非常大，又红又肿又痛，就需要用消炎药治疗。
首先饮食要清淡，辛辣刺激油腻的食物尽量避免，多吃些当季节新鲜水果蔬菜，多喝水，同时适当运动，比如每天坚持有氧运动半小时，可以清洁毛孔和调理内分泌，排出体内毒素，避免油脂分泌旺盛。如果出油比较严重的话，可以选择药物清洁脸部，但是使用次数不能多，以免引起皮肤干燥，或者是损害皮肤角质层。
直接买具有控油和缩进毛孔等功效的面膜都还可以的。油性肌肤不要频繁地洗脸，频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来很油的脸变得更油；夏天就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸，当感觉脸上很油的话，擦一下就可以了。多喝水，使肌肤的水油达到平衡也是可以起到抑制油脂分泌的作用的。
