6个月宝宝加辅食后便秘，可以采取如下措施来尽快的缓解：
要适当的调整辅食的种类，比如水果、蔬菜等，多吃一些富含维生素的食物。当食物纤维在肠道吸收了水之后会发生扩张，从而帮助肠胃的蠕动，从而帮助粪便的排泄。在高温的天气里要注意适量的饮水因此，食物中的纤维可以很好地在肠道中起到很好的效果。可以通过给6个月宝宝服用一些含益生菌的药物，或者是在一定时间内服用乳果糖口服液，缓解宝宝的便秘症状。第四，可以和按摩结合起来，一起治疗。
宝宝加辅食后，拉肚子之后，就是因为辅食的原因，可以换一种辅食或者尽量减少添加辅食的量，要先从高铁的米粉开始，要慢慢的添加。也可以给孩子使用益生菌调整一下孩子的肠道功能。
一般来说，宝宝吃辅食后大便干可能是以下原因。具体分析如下：
孩子应该是对辅食不适应或者是缺水的原因导致的便秘。家长不要再添加辅食了，可以给他吃红薯、香蕉、芹菜等富含膳食纤维的食物，有助于宝宝的排泄。如果症状严重，需要口服奶果糖、四磨汤。
家长应该让患儿注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，应该多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆类、豆制品等，适当运动。
宝宝不排便可能跟宝宝最近的饮食有关系，小儿便秘的治疗关键是；改善饮食结构。对吃奶的孩子，可在水中多放些蜂蜜，并及时添加辅食如；番茄汁、果汁、菜汤，适当选用润肠药、缓泻药及促进肠蠕动的药物。
加辅食后便秘，需要注意多喂点水及纤维素多的食物如青菜，水果等。可以先给宝宝喂点蔬果泥，如：香蕉泥、苹果泥、西瓜汁、南瓜泥、胡萝卜泥等，以增加大便体积可以预防便秘。如果宝宝便秘严重，可以使用开塞露刺激排便，但不宜常用预防产生依赖。
吃辅食以后，宝宝的大便会有变化，肯定跟没吃的时候是不一样的。
母乳喂养的宝宝，大便的次数比较多，比较稀，这种情况有可能是母乳性的，一般在加入了辅食之后，特别是加入了淀粉类的辅食之后，大便的频率要降低，比如糊状、膏状、稀薄，但是加入了辅食之后，就会变成了条状的。如果是人工喂养和混合喂养，那么在添加了辅食之后，排泄出来的粪便和成年人的粪便没有太大的区别，特别是单纯用奶粉喂养的孩子，很容易出现便秘的症状，要多吃一些蔬菜和水果。
