足底筋膜炎有什么治疗好方法?

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全部症状:走路、站立时间长了就会痛

发病时间及原因:不怎么记得了

治疗情况:
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王寿彬 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:你好,筋膜炎的治疗方法在临床上,一般是采取口服消炎镇痛的药物,但是效果不是很显著. 临床上的治疗,在口服药物的基础上加用了针灸+火罐+理疗(主要是超短波磁疗,微波),效果比单纯的吃药来的显著.
王玢 主任医师 吉林省公主岭市医院其他
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:
这情况可考虑吃些消炎痛片或炎痛喜康片,感谢你的信任,希望能得到你一如既往的支持!
相关问答

足底筋膜炎一般是通过静脉内注入麻醉剂和糖皮质激素来进行封闭。
对于局部的足底筋膜炎,封闭疗法可以有效,但是对于长期持续半年以上的病人,则疗效不明显。这种方法很可能导致肌膜变薄、变弱,甚至是脚掌的筋膜破裂,因此,对于脚底筋膜炎的患者,最好不要采取闭合疗法,只是在适当的时候服用。具体的使用方法要根据临床情况,在医师的建议下进行。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

足底筋膜炎的症状有局部疼痛。
足底肌膜炎主要是由于长期步行,比如爬山、散步、逛街等导致的,另外,鞋跟过硬会给足跟带来压力,经常穿高跟鞋也会导致足底的损伤,导致一只脚出现脚跟疼痛。另外,10%的病人会感觉到足弓和前腿的疼痛,在双腿接触到地面的时候,会感觉到剧烈的疼痛,稍微活动一下就会缓解,但是随着时间的推移,这种感觉会越来越强烈。如果需要做一些疼痛的组织活检,可以看到皮下组织系膜、骨膜等结缔组织出现炎症性水肿增生,其他的检查主要是检查抗o和血沉是否正常,核磁共振检查时会出现一些细细的条索状的信号。

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通常情况下,足底筋膜炎可以通过日常护理等保养。
日常生活中可以通过运动进行护理保养,加强小腿、腓肠肌的牵引力,包括锻炼脚部内部的肌肉,用脚趾反复抓紧毛巾、脚趾拾起一些小物体、玻璃珠等,练习脚趾的柔韧性增加强度,足底筋膜炎患者穿鞋要稍软一些,并且不要太用力走路。如果步行过多,一般可以每天2次局部应用冷敷进行护理10分钟。但不建议使用特别热的热水洗脚,坑不利于症状的消除,有助于恢复足底筋膜炎的疼痛症状。

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足底筋膜炎的封闭治疗方法是在疼痛部位通过将局麻药物、激素类药物注射于此,从而达到抑制无菌性炎症,缓解症状的目的。但此治疗方式对于慢性期超过半年或病程更长者治疗效果不佳,且不宜多次进行注射,一年以不超过三次为宜。以避免因反复注射而造成脂肪垫萎缩、足底筋膜断裂等情况的发生。因此,患者还需要结合自身具体情况,由医生指导来进行使用。

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足底筋膜炎采用康复锻炼方法。如站立推墙动作、借助台阶进行拉伸训练、毛巾拉伸法,其目的是拉长足底筋膜和跟腱。对于疼痛严重,影响行走的患者,可借助硅胶垫、足弓垫缓解局部疼痛,减轻跖筋膜张力。部分顽固性筋膜炎患者,可行局部封闭治疗,但封闭一般不超过两次。病史超过半年的顽固性筋膜炎患者,推荐手术方式治疗。通过上述办法97%以上的患者可治愈。

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足底筋膜炎的症状是早上起来或久坐后走路,会出现脚底内侧的疼痛,严重到不能走路。步行一段时间可以减轻,但是随着步行次数的增加,疼痛会越来越严重,有时会出现走路的问题。跖筋膜炎是临床上最主要的诊断标准。跖筋膜炎是一种常见的疾病,尤其是在坚硬的路面上行走、步行的人。部分高弓足或扁平足的病人,其脚跟力线的改变,会使跖筋膜比正常人要紧张,从而诱发跖筋膜炎。

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