总是想很多事，莫名其妙的伤心，干什么提不开劲，总是想人都得死，太悲观
抑郁怎么办
针灸一般可以辅助治疗抑郁，具体分析如下：
中医的治疗要根据病人的病情，通过舌象和脉象来判断治疗。在传统医学上，抑郁症与心、肝、脾、肾等因素相关，心主神灵，心存血气，心若不调，则会导致抑郁、失眠，而针灸具有疗效广泛、疗效明显等特点，对抑郁或其它器质性病变能起到辅助治疗的作用，因为针灸可以疏通经络，静心安神，所以，如果患者存在抑郁的情况，可以用针灸来进行调理。
如果焦虑抑郁情绪的出现已经严重影响患者生活、学习和工作，则药物治疗配合心理治疗，以期能够最大限度的改善患者临床症状，提高患者的生活质量，尤其是对于心理社会因素明显的焦虑抑郁患者和轻度焦虑抑郁患者心理治疗效果佳。
一般情况下，针灸能否治疗抑郁，需要根据具体情况来分析。具体内容如下：
1.能治疗：如果患者只是轻微的抑郁，存在睡眠质量不好、注意力不集中的情况，通常可以用针灸来治疗抑郁，是能治疗的。
2.不能治疗：但是，如果患者的抑郁程度非常严重，需要及时前往正规医院进行心理治疗，以免影响患者的身体健康，此时针灸通常不能治疗。
抑郁症，也被称为是心境障碍，病人情绪低落，高兴不起来，一旦确诊是抑郁症，不要独处、不要把自己关在屋里，多和别人交心，不让自己太压抑，去较为专业的三甲医院医治便可。
对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
