长腱鞘囊肿病因一般可分为两类，如下分析。
一是关节附近劳损所致，平时有些手工活，比如，长时间炒菜做饭，或手腕频繁发力，再者就是频繁使用鼠标，而有些常用手腕锻炼，比如打篮球，羽毛球项目，手腕时常发力，导致跟腱和腱鞘经常摩擦，由此激发腱鞘异常分泌形成囊肿。
二是关节周围损伤后对腱鞘的刺激作用，腱鞘渐生囊肿。这是因为肌腱受到了损伤或者炎症时产生的产物。此外，有一类较罕见，是由于不明原因造成，还可能无缘无故地长出囊肿。
建议患者通过按摩、热敷等方式改善症状，严重者应该前往医院治疗。
腱鞘囊肿如果不及时治疗，很有可能会变大。
部分患者的腱鞘囊肿有可能会自行吸收，可以不进行治疗。如果患有腱鞘囊肿，应积极治疗，囊肿不仅会变大，还会有一定的疼痛感，腱鞘囊肿主要发生在腕部、脚部，影响生活，患者可以通过按摩和食疗来缓解疼痛，但最好到正规医院的骨科进行治疗，不能自行服用药物，否则会影响病情，耽误最佳治时期。
子宫长囊肿可能与内分泌异常，子宫长期受到慢性炎症刺激等有一定的关系。因为得了子宫囊肿的大部分比多囊卵巢和子宫内膜异位症的妇科疾病，主要是因为内分泌失调引起的排卵障碍，还有一些雌激素比较高导致的。子宫长囊肿的确切原因还不明确。平时注意保持外阴清洁，勤换内裤，如果有阴道炎症，要积极治疗。
卵巢囊肿有可能会引起长斑的。卵巢囊肿有可能是内分泌失调、生活不规律、压力过大等原因引起的，这些因素在引起卵巢囊肿的同时，也可能会引起皮肤长斑。卵巢囊肿病人要及时到医院做详细检查，尽早治疗，调理好内分泌。平时注意休息，不要熬夜以及过于劳累，多吃些富含维生素C的食物，适当的参加体育锻炼。
腱鞘囊肿未受到刺激可能不会长大，但如果受到刺激，则可能会长大。
腱鞘囊肿一般不会造成明显的增大，但如果局部受到外伤的刺激，或是经常活动手指手腕，就有可能导致腱鞘囊肿的扩大，扩大后会出现局部的疼痛，甚至造成局部血管神经的压迫。建议患者要积极的注意休息，避免手指手腕的过度活动，同时不要吃油腻、辛辣的食物。
肩部没有腱鞘囊肿。
肩部几乎没有腱鞘，只有一些腱鞘存在于肱二头肌长头腱的部位。腱鞘炎是不会出现腱鞘囊肿的。腱鞘炎一般是因为外伤，受凉，或者是过度劳累，导致肌腱和腱鞘发炎。此时两者之间可能会出现少量腱鞘积液等炎症性渗出。除此之外，还可能导致此处狭窄，粘连。主要表现为肩关节疼痛、肌力下降、活动受限。一些患者也可能出现轻微肿胀。肩部出现上述症状，需要及时就医，确定是否存在肩关节疾病。
