一服中药煎两次，每次煎200ml，分两次温服，可以在饭后２ｈ服用，这样对胃的刺激要小一些。补脾的药物有很多，如党参、白术、黄芪等，可以尝试一下中成药等。放松心情，注意个人卫生，保持外阴清洁，注意经期卫生和保暖，避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。
一般来说，老年人出现反应迟钝是可以服用中药的。
1.老年人如果是肾精亏虚引起的反应迟钝，这种情况下，老人可以在医生的指导下服用枕中丹之类的中药进行治疗，起到补肾填精类的作用。
2.老年人出现反应迟钝的情况，可能是瘀血阻滞脑络引起的，常伴有口眼歪斜、一侧肢体活动不利等不适症状，可以遵医嘱服用通窍活血汤、血府逐瘀丸等药物进行治疗。
一般来说，中药在饭后半小时左右服用最好。
Eugene中药在其他时间点喝，可能会伤害胃肠黏膜，还不利于药物的吸收，所以中药在饭前半小时服用最好，能够使药物直达患处，能使药物发挥的更好，能提高治疗效果。需要注意的是，建议患者在医生的指导下合理使用药物，以免出现不良症状。
如果患者的情况比较严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
一般情况下，在服用中药时有以下几种禁忌:
第一种，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用；
第二种，在服用药物期间忌辛辣、生冷食物，会减少药的药效；
第三种，服药1个月症状无缓解，应去医院就诊。
平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质。
如果是在夏季吃中药的话，可以吃西瓜。不过在吃中药期间不能吃太多寒凉的食物，所以就不能吃冰镇的西瓜了，常温下的西瓜是可以吃的。然后平时的话要注意休息，多一喝热水。
服用中药的时间应该是早饭前和晚饭后，也可能是空腹。因为神经衰弱需要服用的中药可能是养血安神的，所以空腹有利于吸收。中药一般需要一天两次，可以早晚各一次，但是对于养血安神的中药也可以在晚上九点钟左右一次服用。
