髌骨骨折的病因与其他部位的骨折基本相同。一种是直接的暴力，这是一种直接的暴力，也就是膝盖的骨头断裂。比如被人用坚硬的东西砸到，或者被撞到。
另外，包括硬物打击以及踢伤。髌骨骨折因其暴力程度、骨折的位置和损伤程度而异。在间接暴力的情况下，会造成髌骨的骨折。常见的比如突然的膝关节的屈伸运动，像短跑运动员或者是举重这样的运动员。
髌骨骨折如果是没有手术固定，那么这个保守治疗的时候一个月内都是不宜弯曲膝关节的，需要石膏固定。石膏固定差不多六周后逐渐的屈膝关节，过早的屈膝增加骨折错位的风险，如果是手术治疗了，那么这个拆线以前不建议过多的屈膝，这个一个月多后可以逐渐加强屈膝。
髌骨的骨折的情况，应用夹板外固定治疗的，4周就给予去掉夹板了，是不正确的，骨质是不可能愈合的，现在当然会疼痛、肿胀不适了。你要拍片子检查有连续性骨痂通过骨折线才能去掉夹板外固定的，你拍片子复查骨折线模糊就可以正常地走路了。坚持锻炼膝关节，肿胀也会慢慢好转的，其间可做热敷。
髌骨骨折一般一个月左右就可以弯曲。骨折没有明显的移位，可以采取石膏外固定，4-6个星期后，在骨折端建立了稳定的连接之后，可以适当地进行屈曲。对于髌骨骨折患者，在术后1-2天内可以进行屈曲运动。由于内固定能够保证骨折端的稳定性，所以可以及早进行膝关节的屈曲运动，尽量减少骨折后留下的后遗症。髌骨骨折何时能弯曲，需要做好保守治疗和手术治疗，相对来说，术后尽快进行关节弯曲，有利于髌骨骨折的治疗。
一般情况下，髌骨骨折膝盖紧绷可能是膝关节腔内积液、软组织损伤等因素造成的，具体内容如下：
如果患者的髌骨出现了骨折的情况，由于局部受到损伤，患者可能会感觉膝盖处于紧绷的状态。这是因为在骨折后，患者的关节腔内有比较多的积血，可能导致膝关节的张力升高，从而使患者感觉膝盖紧绷。此外，在髌骨骨折后，患者骨折处的软组织可能会受到损伤，从而导致膝关节肿大，这也可能是患者感觉膝盖较为紧绷。
