有些病人做完手术都没有疼痛,早期都感觉只有一些酸胀感,疼痛不明显,但是个别病人张力非常高,他痛的时间会比较久,有的时候三个月,最长的病人有半年左右的时间,所以疼痛因人而异,时间长短不一。
肩袖损伤手术以后通常需要3个月左右的恢复期,因为把损伤的肌腱通过一个铆钉,钉到骨头上面,把它缝合好以后,这个肌腱和骨头的愈合时间要至少要16周的时间。所以它的恢复期至少3个月或者更长的时间。那么在做恢复期的时候,通常要避免做一些剧烈的肩部的运动,早期一般是一个月到一个半月内只能做一些被动的活动。那么到一个半月以后,肌腱和骨头初步的愈合以后,可以做一些主动的活动。
肩袖损伤手术以后通常需要3个月左右的恢复期,因为把损伤的肌腱通过一个铆钉,钉到骨头上面,把它缝合好以后,这个肌腱和骨头的愈合时间要至少要16周的时间。所以它的恢复期至少3个月或者更长的时间。那么在做恢复期的时候,通常要避免做一些剧烈的肩部的运动,早期一般是一个月到一个半月内只能做一些被动的活动。那么到一个半月以后,肌腱和骨头初步的愈合以后,可以做一些主动的活动。
肩袖损伤手术后三到六个月可以正常活动。
肩袖损伤是指冈上肌、冈下肌、小圆肌等组织发生撕裂或断裂等。通常肩袖损伤采用手术治疗,恢复肩袖完整性,比如关节镜下肩袖修复,此手术对肩关节损伤较小。一般肩袖损伤手术后三到六个月可以正常活动,可以促进功能恢复。患者日常应该规律作息,避免熬夜,保持清淡饮食,不要剧烈运动,不要劳累。
一般情况下,肩袖损伤手术后可以轻度侧位睡眠。
完全侧卧位睡眠容易刺激手术部位,患侧肩关节无法固定,会对缝合的肩袖组织造成牵拉,并可能愈合延迟,肩袖损伤手术后睡眠最好以平卧位为主,辅助轻度侧卧位,有利于疾病恢复。
需要注意的是,平时要注意休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证充足的睡眠时间。一旦出现不适,需要及时在医生的指导下采取针对性的治疗进行改善。
一般情况下,肩袖损伤术后半年左右的时间能恢复。
肩袖发生损伤后如果出现了严重的疼痛、肩关节活动受限,临床上一般采用关节镜微创手术治疗,术后需要配合康复训练,一般在半年左右能够完全恢复,但是仍然不能进行剧烈运动,否则容易使肩袖缝合部位再次撕裂。
需要注意的是,患者平时要注意多休息,避免剧烈运动,同时多吃瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物,可以促进身体恢复。