头皮屑多与很多因素有关，比如洗发精没洗净，使用脱脂力过强的不良洗发精，饮食不当、饮酒、及刺激性食物，睡眠不足、疲劳。胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2，内分泌不正常等。头皮屑过多者应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡加速头屑的产生。必要时可内服维生素B6，甲状腺素片。
可以及时的去医院做个检查，看看自己是不是有真菌性的头皮炎的情况了，平时的时候也可以用抗真菌的洗发剂做头皮的清洗，注意多清洗，保持头皮清洁卫生，给自己补充些维生素。
洗完头发很多头皮屑，必要时可加用内服药物进行辅助治疗，用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效，平时的话可以应用洗发液来进行清洗，可能会有一定的疗效的，平时的话需要多注意个人卫生，勤洗头可能就会好一些了。
单纯皮脂分泌过多造成，在日常生活中注意一些细节一般可以得到改善。调整饮食平时应多吃含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发挥作用的食物。
有头皮屑掉头发需要看看头部是不是有真菌性的感染，如果头皮部位检查出来有真菌的感染，可以用抗真菌的洗发剂来做头皮部位的清洗治疗。掉头发主要是因为气血虚，体内有上焦湿热的表现，发为血之余，故血虚可以引起掉头发，治疗主要就是养血，清热利湿。
可以采用采乐洗发水。平时可以选择含有酮康唑成分的洗发水，治疗效果比较好，可以对头皮和头发不会造成任何损伤，去除头皮屑有很好的效果。首先头发有头屑不是头发的问题，是头皮的问题，是头皮太干燥了，如果用力抠只会越抠越多的，平时饮食要注意多喝水，少吃油炸热和麻辣的食物，还要注意洗头习惯特别洗发水要根据发量的多少而适量即可。
