乳腺里边可触及移动性的肿块，如果是18-25岁间，考虑是乳腺纤维腺瘤。乳腺纤维腺瘤的特点是质中度硬，活动度佳，边界清。解决的办法是外科手术治疗。另外还有一些导管扩张症，如果腺体不致密，对囊肿包裹较好，肿块的移动度也会很好。还有一种是乳腺髓样癌，多发于45岁以后女性，需要手术治疗。
问题分析：乳房出现硬块，乳头开裂伴深褐色，首先排除乳房恶性肿瘤、乳头皲裂。
指导建议：建议及早到医院乳腺外科就诊，做乳腺彩超、乳腺钼靶等，并做胸部CT，如果确诊乳腺恶性肿瘤，可及早手术，必要时做基因检测，采取放疗、化疗等，可以像正常人一样生活。平时注意减轻心理压力，放松心态。
一般来说，导致乳头旁有小肿块的原因如下：
首先考虑常见的特殊人群为产后妇女,由于不能够及时哺乳造成乳汁大量淤积,或者由于细菌逆行向上感染乳腺,就会发生乳腺炎,表现为局部红肿。其次为浆细胞性乳腺炎，好发于40岁以上的女性，病变在乳晕下方，常伴有同侧腋窝淋巴结肿大，并发感染时，有红肿热痛的表现。
建议此类患者，要尽早的去医院进行治疗，不要拖着越拖越严重，平时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物，平时多运动多休息，尽量多喝热水。
乳头旁边有个小硬块疼有以下原因：
乳房旁边的小硬块，可能是乳房的病变，但也可能是乳房之外的软组织病变。乳房的肿块性病变，比如乳腺纤维瘤、乳腺导管内乳头状瘤、乳房囊肿等疾病，乳房的肿块有良性与恶性之分，乳房恶性肿瘤就是乳腺癌。
建议在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
可能是和乳腺增生导致的症状的，避免挤压刺激，可以去医院做乳透检查一下，近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。选择宽松透气的内衣来进行更换，根据检查结果制定治疗方法。
乳头下面有个硬块很痛可能是乳腺炎症。具体分析如下：
患者感到乳头下面有个硬块并且伴随着明显的疼痛，大概率是因为乳腺炎症所导致的，症状在月经来临前会加重。另外乳腺增生的结节，也可能会导致患者出现同样的症状，患者需要及时到医院进行检查明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者注意饮食清淡营养，保持轻松健康的心态，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，穿衣要宽松舒适。
