反式脂肪酸一个来源是天然食物,主要是反刍动物的产品,如牛、羊等的肉、脂肪、乳和乳制品。反式脂肪酸另一个来源是食品加工过程,主要是在植物油的氢化、精炼过程中产生。加工食品中含有反式脂肪酸。
反式脂肪,称为反式脂肪酸或逆态脂肪酸。是一种不饱和脂肪酸。来自经过部份氢化的植物油。反式脂肪对健康并无益处,也不是人体所需要的营养素。食用反式脂肪将会提高罹患冠状动脉心脏病的机率。
在油脂的化学结构中,脂肪酸的氢原子分在不饱和键的两侧,称为反式脂肪酸。反式脂肪酸摄入过多可升高低密度脂蛋白,降低高密度脂蛋白,增加患动脉粥样硬化和冠心病的危险性。
反式脂肪是一类羧酸化合物,是由碳氢组成的烃类基团连接羧基所构成,反式脂肪对身体健康没有益处,不是人体所需要的营养物质,反式脂肪是经过人工氢化处理以后才诞生的,主要来自经过氧化的植物油,自然界中几乎是不存在的,人也难以处理此类不饱和脂肪,该种物质进入人体后,大部分都会滞留在人体当中,进而增加心脏血管疾病的机率。
胃酸分泌过多,会出现烧心等症状,还会引起胃炎和消化道溃疡。如果出现胃酸分泌过多的情况,首先要注意饮食,戒烟戒酒,按时吃饭,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激性的食物,多喝一些面粥。
有些人可以通过饮食调整来康复,但是如果无法康复,就需要通过药物来进行治疗。h1受体阻断剂如法莫替丁、雷贝拉唑钠肠溶片等,均能降低胃酸的产生。
一般情况下,胃溃疡胃酸过多可以通常以下方式进行改善。具体分析如下:
1、可以吃一些酸性的东西来中和胃酸,比如苏打饼干、菠菜、卷心菜、面条等。
2、少吃橘子、醋等产生酸性的食品。
3、可以在医生的指导下口服莫沙比利、奥美拉唑等质子泵抑制剂对胃酸的长期抑制作用。
4、胃酸过量需要在医生的指导下服用硫酸铝等胃粘膜保护剂,以防止胃酸的出现,有利于粘膜的恢复。