我这是什么问题?怎么办?
可以选择喝一些泻火的饮食,小孩子不适合喝凉茶或者金银花茶,饮食清淡,家里不宜太干燥,平时多喝水,避免辛辣刺激性的食物。适当进行锻炼,合理膳食。适当的补充维生素,注意休息。
吃螃蟹之后并不会出现上火。从中医角度来说螃蟹本身属于性味寒凉的食物,吃了之后可以有效的清热解毒作用,还有一定的补肾强骨、活血化瘀、利尿通淋、滋肝补肾的作用。多吃一些螃蟹,可以有效的补充身体所需要的多种微量元素、氨基酸、蛋白质。
如果口腔里面总是长水泡,那主要是由于上焦火热的在变成喝水少或者偏瘦,缺乏维生素b引起口腔上火。如果情况不是很严重,可以用药物或者是喷剂进行控制,另外就是要注意在日常生活中的饮食,都要以清淡为主。
上火分为实火和虚火,又分别表现在不同的脏腑上,例如胃火表现为口舌生疮、大便干燥等,肝火表现为口苦咽干,耳鸣等,心火表现为失眠多梦、心神不宁等。长期上火,要考虑其复杂性,寻求专业的医生辨证治疗,合理调治。
吃奶粉上火可以多喝开水,可以用莲子心煮水充奶粉喝,或者直接喝莲子心水,不要添加菊花晶、清火宝、还有奶粉伴侣之类的产品,此类产品添加剂多,糖分多,容易引起消化不良。