口舌生疮应及时服用消炎止痛类药物进行缓解，补充复合维生素B或者B2。可以用口腔科专用的含漱液或者淡盐水漱口。多吃点新鲜的富含维生素的蔬菜和水果，避免辛辣刺激的食物，多运动，增强机体的免疫力。
口舌生疮的第一个原因是不注意饮食，吃一些辛辣刺激的食物，引起内热炎症。第二个原因是患有由维生素缺乏和免疫力低下引起的口腔溃疡。建议及时服用消炎药治疗口腔溃疡，近期注意清淡饮食，确保口腔清洁。
引起口舌生疮的原因：遗传因素，如父母双方均患有复发性口腔溃疡；精神因素，有的患者在精神紧张，情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病；口腔受伤，在口腔里受到擦伤，如刷牙，咬伤等；食不健康导致消化系统疾病及功能紊乱，如腹胀，腹泻或便秘等情况。
口舌生疮和维生素的缺乏，免疫力下降，以及近段时间熬夜等都有一定的关系，一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿。疼痛不适的部位可以药物。必要时还可以口服维生素和复合维生等，平时多到户外活动，增强自身的免疫力。
口舌生疮治疗可以，晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜敷在溃疡面处，含1-2分钟再咽下去，重复2-3次。取适量的白糖含在口中，尽量用舌尖把糖舔到有口疮的地方，这样也起到消炎的作用，有助于口腔的快速恢复。
与心火旺盛是有关系的，平常要注意休息，忌油腻辛辣刺激性的食物，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，厚味的刺激性食品，保持大便通畅。
