我之前20岁的时候的一个暑假出了一个事故，头盖骨撞碎了，后来送到上海中山医院去抢救的，最后在头上补了个钛合金，在那里的康复医院疗养了几个月，回到家之后没多久原本在医院里养的白白肉肉的脸变成了现在瘦不拉几的脸，现在怎么吃就是不长脸上的肉
请问我该怎么办，我该怎么长肉啊，我本来就是个娃娃脸，不然像个小孩子似的，不好谈对象的
一定要绝对卧床休息，要不枕枕头平卧6～8天，并注意有无腹痛、下腹坠胀，有无宫缩和出血现象。避免不洁或刺激性强的食物，以免发生腹泻，加重流产。多吃粗纤维食物，防止便秘。宫颈环扎术孕妇发生便秘的原因是多方面的。大量干硬的粪便积存在直肠内，可引起肠道强烈收缩，进而诱发子宫收缩，增加习惯性流产的危险。
通常情况下，卵巢的保养方法主要包括以下几方面：
1.患者可以适当服用维生素c和维生素e，这对维持卵巢功能较为有效，并且也会大大降低患卵巢癌的几率。
2.患者还可以适当补充叶酸，可以选择服用叶酸片，也可以多吃绿色蔬菜以及苹果、柑橘类水果及全谷类食物等食物。
3.患者还需要注意补充维生素和蛋白质，保持高钙饮食，多吃牛奶、海带、鱼、虾等食物，充分补充维生素蛋白质，也可以多吃豆类及豆制品、鸡蛋、木耳、瘦肉、猪肝、蘑菇、胡萝卜等食物。
4.服用中药调理，患者可以服用逍遥丸、百消丹、延更丹、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，保养卵巢。
食用富含维生素，高蛋白，低脂肪，低淀粉的食物，比如食用一些杂粮、五谷，黑米，小米，豆浆。应该注意休息，不要过度劳累，劳累会加重肝脏的负担导致病情加重，可适当的做一些运动，增强自身的抵抗力。
对于宫颈肥大的治疗，食疗是很好的。但是并不是说食疗就能治好宫颈肥大，而是起到一种调理身体、控制病情的作用。治疗宫颈炎多为阴道用药和物理方法。去医院就诊，在医生指导下治疗。要注意经期的卫生，性生活要适量，不可过频。
白癜风当然可以吃枣这种食物的，红枣可以补气血的，平时注意改善免疫力，少吃辛辣食物，不熬夜，多运动，多吃点水果可以，直接吃，或者熬水喝都是可以的。多吃一些胡萝卜，小油菜，小菠菜，苦瓜，黄瓜等含b族维生素较多的水果和蔬菜，多锻炼身体，提高自身的免疫能力。
