一般情况下，宁心安神的中药有酸枣仁、百合、欢皮等。
通常宁心安神的中药有酸枣仁、百合、欢皮等，这些具有安神解郁的作用，是治疗失眠多梦、郁闷、烦躁的人的最佳选择。另外，还有刺五加片、养血安神片、人参养元丸、百眠安、甜梦胶囊、逍遥丸、归脾丸等中成药，这些药也具有宁心安神的作用，需要注意的是，患者需要在医生的指导下进行服用。在服用药物的过程中，要注意保持好的心态。
宁心安神一般指宁心安神胶囊。宁心安神胶囊具有宽胸安神的功效。
宁心安神胶囊可以用于绝经期和神经衰弱的患者，具有宽胸安神的功效，患者在服用宁心安神胶囊的过程中要注意戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性的食物，同时要保持良好的心态，不要发脾气。如果有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病，一定要在医生的指导下服用。
更年康片的主要功效是滋阴清热，除烦安神，补益精血。主要用于更年期出现的潮热出汗、眩晕耳鸣、失眠健忘、烦躁不安。能够固本培元的，安神醒脑，对女性的失眠多梦非常有效果。
具有滋养肝肾，宁心安神的功效。主要适用于更年期妇女所导致的阴虚肝旺，头晕耳鸣，烦躁不安，腰膝酸软，失眠多梦。根据试验表明，它具有改善睡眠质量，增加骨密度的功效。是感冒和妇科出血的患者一定要慎用。服用该药物的时候，一定不要吃生冷辛辣油腻的食物。
通常来讲，更年期的女性是可以吃怡开胰激肽原酶这类药物的，可以改善更年期所致的多种不适症状。
更年期女性由于雌激素水平减退，血液循环功能下降，会出现潮热汗出、头晕心悸等症状，会影响女性的正常生活和工作。怡开胰激肽原酶是一种改善人体血液微循环的药物，可扩张外周血管，增加血流量，在临床上可用于治疗女性更年期障碍问题，缓解更年期出现的潮热汗出、头晕心悸等症状。
另外，若更年期女性还出现了失眠多梦、心烦气躁的症状，则可服用谷维素、维生素B1等药物来进行调理，疗效较优。
失眠食疗是有用的。
通过食疗，可以很好的解决失眠问题。生活中有很多帮助调解睡眠的食物，最常见的两种是小米和大枣。红枣不仅味道甜，还有很多特殊功效。大枣是治疗神经衰弱和失眠的良药。小米粥营养丰富，在所有五谷杂粮中氨基酸含量是最高的，淀粉含量也很高。能有效促进胰岛素分泌，增加人脑中色氨酸的量。也可以用五谷杂粮，并用百合、茯苓等中草药泡茶。
