这个需要根据具体病因来对待。
脑外伤一开始会导致头痛，疼痛会明显影响夜间睡眠，导致失眠。所以如果是疼痛引起的，可以口服一些镇痛药物。另外，脑损伤会引起颅内水肿。严重者可导致明显的脑水肿，颅内压的变化也可导致头部不适和失眠，这是颅内压高引起的。一些消肿和脱水的药物可以用来降低颅内压。你可以服用一些镇静药物，做一些按摩，或者参加户外活动来缓解失眠的症状。
脑外伤后失眠是一种常见症状，可能是心理因素引起的，也可能是神经功能障碍导致的。
失眠与精神生活压力有一定关系，心理压力过大容易导致焦虑和睡眠障碍，建议按时休息，调整心理状态，减轻思想压力，避免过度熬夜、劳累，适当活动，放松减压，必要时可使用一些药物调节神经镇静催眠，也可使用安定类药物帮助睡眠。注意严重时一定要及时去医院进行治疗检查，并配合药物治疗，多吃些补脑食品，放松心情。
问题分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，
意见建议：例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作 息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
病情分析： 您好！脑外伤后遗症又叫脑外伤后综合征是指脑外伤病人在恢复期以后，长期存在的一组自主神经功能失调或精神性症状。包括头痛、神经过敏、易怒、注意力集中障碍、记忆力障碍、头晕、失眠、疲劳等症状。
意见建议：其实无论是哪一种疾病，无论是生病还是没生病，都应该积极参加体育锻炼，能够增强自身的免疫力提高抵抗疾病的能力。
