不要多食酱油，在平常的时候保持脸部清洁，不要积攒油垢，饮食方面不要吃油腻、口味较辣、刺激性食物，水分要补充充足，多吃富含维生素的蔬菜和水果。平时也要多喝水，多运动。
痤疮痘痘破了通常可以涂过氧苯甲酰凝胶。
痤疮的形成与毛囊导管皮脂腺堵塞和痤疮丙酸杆菌感染有关，如果数量比较多，可以在医生的指导下使用过氧苯甲酰凝胶进行治疗，然后抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，可以起到收敛的作用，促进痘痘快速的愈合，皮肤破损之后也是可以正常使用的。
如果痤疮痘痘特别多，可以考虑通过激光祛痘的方式进行治疗，需要可以调节激光的能量和波长作用于皮肤之后，能够溶解微小的粉刺，也可以杀灭痤疮丙酸杆菌，达到治疗痘痘的目的。
痤疮俗称青春痘。是发生在青春期男女颜面部皮肤的炎症改变。痤疮的表现一般会有粉刺，脓包，结节，囊肿等不同程度，不同类型的表现，需要指出的是，有些成年人，由于精神压力大或者使用不合适的化妆品也可以导致成人痤疮。
痤疮也叫青春痘，被认为是由皮脂腺分泌旺盛和内分泌失调引起的。建议饮食清淡，多吃蔬菜、水果和粗纤维食品，禁食或少吃辛辣刺激的食物，以及油腻和油炸的食物。不要喝酒，注意面部卫生，不要滥用化妆品，同时注意休息，不要熬夜。可以去医院看下哦。
痤疮可以遵医嘱外用去除角质的药物进行治疗，必要时也可以采取物理治疗的方式进行改善，比如光动力疗法，具体分析如下：
1.外用去除角质的药物：常见的主要有维A酸乳膏、异维A酸乳膏等，在一定程度上促进面部角质的代谢，有助于病情的好转。
2.光动力疗法：主要是利用特定的波长对皮肤的表面进行全面治疗，可以有效的渗入毛囊中，达到去除痤疮的效果。而且光动力疗法还可以达到美白等效果，属于一种相对较好的美容方式。
但是光动力疗法可能会存在一定的风险性，操作不当可能会损伤到皮肤组织，建议要多引起重视。
