脸上痘痘挤破了想要不留疤，那么在平时的时候不要吃一些辛辣刺激的食物，因为如果吃辣的食物还有吃了一些酱油的话，可能使伤口变黑而且变红，酱油里面有一些色素的沉积，如果长时间的吃酱油的话，可能会导致伤口出现了一些色素的沉积，而导致伤口变黑，这个时候可以利用激光的治疗方式来进行治疗。
挤痘痘留疤可以采用药物治疗、一般治疗和物理治疗。具体情况分析如下：
挤痘痘留疤可以遵医嘱早晚外用复方肝素钠尿囊素和肤乐霜、芭克硅胶乳膏等药物使用，还可以行液氮冷冻治疗，患者应注意禁食辛辣食物，禁酒，减少油炸和甜食摄入，禁用手挤压痘痘。建议患者要多喝水，适量运动，增强新陈代谢，症状可以得到逐渐的缓解。
痘疤可以去美容院，并采取粉刺的标记。可以使用专业的美容产品和美容设备。如果脸上的痤疮疤痕不太严重，可以使用软膏疤痕。严重或痤疮疤痕，时间特别长，难以治疗，不能完全去除，通常应用营养化妆品或覆盖。
留有黑疤痕还是要到正规的医院先去做一个相关的检查，因为疤痕的存在想要去除的话也没有特别好的办法，只能是根据个人的情况选择手术治疗的方法，在黑色素疤痕出现之后，现在饮食上也要有所忌口，刺激性的食物必须要少吃，比如说蒜姜、咖啡、酒等，这些食物可以有效的促进黑色素增生疤痕。
痘痘通常指痤疮。一般情况下，挤痤疮通常会留下疤，患者应尽量避免挤痤疮，具体内容如下：
如果患者用手指挤痤疮，或者用粉刺针挤痤疮，通常都会留有疤痕，而且很难去掉。因此，患者应尽量避免挤痤疮。如果患者长痤疮，可以通过日常护理来进行调理、改善。患者平时要多吃一些营养均衡的食物，可以多食用新鲜的瓜果和蔬菜，要保持一个好的心理状态。此外，患者要注意清洁皮肤，还可以适当进行运动，以改善毛孔状况。
