长期消化不良大便不成形吃蔬菜不消化考虑是不是因为有肠炎等原因，经常饮酒，容易出现损伤了肠黏膜，所以才会出现这样的症状，可以看看舌苔脉象，中药调理比较好，平常生冷硬辣不能吃。
胃堵不消化应当采取以下措施缓解。
1.采用口服药物疗法。吗丁啉能促进胃的运动，促进肠胃的蠕动，减轻胃堵塞和不消化的情况。此外，健胃消食丸、保和丸、大山楂丸等能起到消食导滞、健脾和胃的作用。
2.通过对人体各部位的穴位进行刺激，提高肠道的机能。还可以通过按摩腹部的脾俞、足三里等穴位来帮助胃经的血液循环，来改善上述的情况。
日常生活中，建议提供安静的环境以缓解压力，保持较为良好、健康的饮食。
大便中有一些白色的粘性物质，这是一种消化不良的表现。主要是由于胃寒、肠胃功能紊乱等因素引起的。肠道蠕动加快，大便次数增多，大便不成形，有白色粘液。出现消瘦、乏力、免疫力下降等症状时会导致消化不良。需要到医院做一下大便常规检查，如果是消化不良，可以在医生的建议下服用蒙脱石散、三联活菌胶囊等药物，观察其症状。
调理小肠平时要养成良好的饮食生活习惯，多吃一些清淡的容易消化的水果蔬菜等，油炸食品或者油腻性的辛辣刺激性食物要少吃。平时多运动可以促进肠道蠕动，可以促进肠道对营养物质的吸收。
不消化便秘通常可以采用以下方式进行治疗：
如果是因为不能消化引起的便秘，可以口服双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，具有调节肠道的正常菌群作用，对消化不良造成的便秘有一定的改善作用。日常生活中要多喝小米粥，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、刺激性的食品，避免食用辣椒、饮酒等，否则会增加胃肠的负荷，导致便秘更加严重。
