心里发慌、不安发闷也不一定是心脏病的问题，有的时候可能是供血不足，另外有可能因为其他疾病而引起的心率加快，从而产生心里发慌、不安的感觉，可以检查心电图和心脏彩超排除心脏疾病，在平常的时候要注意劳逸结合，少熬夜，尽一切可能的不要总看电脑或者手机做工作或者呆的环境一定要通风良好，避免氧气缺乏。
胸闷心慌，是先天性心脏病导致出现的症状，需要进行心脏彩超检查来明确一下病情，先天性心脏病治疗的方法是需要手术治疗的。先天性心脏病不会引起症状的急性出现，是以慢性改变为主。平时注意休息，作息规律，避免做剧烈活动。
突然间出现了胸闷心慌的症状，考虑可能是发生了冠心病、心绞痛、心律失常、血压升高，除此之外也有可能病人并不是真正的器质性病变，而是存在心脏神经症。血压一过性的升高，心脏的压力负荷就会增加，从而会诱发心肌缺血，就会突然出现胸闷、心慌的不适症状。
引起胸闷、气促、呼吸困难、心慌症状的有很多疾病，常见的呼吸系统疾病有肺水肿、肺气肿、肺脓肿、支气管炎、支气管哮喘、气道异物、气道肿瘤、阻塞性呼吸道疾病等。应该及时去检查血常规、痰培养、C反应蛋白、胸部X线片或者胸部CT，必要时使用支气管纤维镜进行诊断和治疗。同时心血管疾病，像急性右心衰等也可引起呼吸困难，注意排除心脏疾病。
并不一定是心脏病，也有可能是心悸，或者是本身抵抗力相对比较低，有很大的关系，可如果检查出来正常，那就可以排除心脏病的。平时避免剧烈运动，放松心情，分散注意力，饮食方面清淡温和，平时可以适当锻炼身体。
