做了CT和核磁，被诊断为腰椎1度膨出，还有轻度腰椎间盘突出和腰椎退行性改变，引起腰椎管狭窄。医生建议手术治疗
请问有什么好的保守治疗方法吗？
腰椎4和5膨出的症状如下：
腰4~5椎间盘膨出的患者可能会出现腰痛，腰椎活动受到限制，特别是旋转活动，髋部、大腿和小腿后外侧出现疼痛并伴有小腿和脚背内侧的麻木，足趾背伸力量下降等症状。建议出现这些症状的患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应保持健康规律的作息，避免过累、过劳；可适当参加锻炼，如散步、太极拳等。
腰椎4和5膨出可通过以下方式进行治疗：
1、急性期的患者需需要卧床休息，采用西药消炎、脱水等方法进行治疗。2、还可以通过推拿阿是穴位、腰部、臀部、下肢等部位来缓解症状；3、转动复位：采用腰侧倾斜或转动复位等方法调节后关节紊乱，使神经根管、椎间孔的相对扩张。此法需要专业的医生处理，不宜在家中使用；4、采用微波和超短波的电疗；5、使用腰围保护腰部。
腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出中较轻的类型，其或许对椎管内的硬膜及神经根产生压迫，从而产生相关的症状如腰疼和坐骨神经痛等，睡姿为侧卧位，因为该姿势能使腰部放松，下肢自然屈曲，对坐骨神经基本不产生牵拉；其次为仰卧位，在腰部及双膝关节下方垫一个薄软枕，也可以使腰部及坐骨神经放松。
腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出中较轻的类型，其或许对椎管内的硬膜及神经根产生压迫，从而产生相关的症状如腰疼和坐骨神经痛等，睡姿为侧卧位，因为该姿势能使腰部放松，下肢自然屈曲，对坐骨神经基本不产生牵拉；其次为仰卧位，在腰部及双膝关节下方垫一个薄软枕，也可以使腰部及坐骨神经放松。
也可采用站立锻炼，在站立锻炼时可双脚前脚掌踩一本厚书，只要让脚跟低于脚掌，重心后移，就可以矫正姿势。有条件的，可以使用负跟鞋，随时强制重心后移，这种方法可在日常生活中使用，更安全更容易坚持。康复锻炼也须注意不要运动过量，保持低强度的温和锻炼。
一度滑脱可以保守治疗的，要是没有压迫症状只是腰部疼痛，保守治疗效果就可以，如果症状较重可以考虑手术。疼痛吃些消炎止痛药物。减少弯腰负重活动。多休息，饮食以清淡为主。
