月经不调外阴瘙痒的患者要注意以下几点：
1、保持外阴部清洁，做好卫生工作，换洗内裤要勤，内裤要单独清洗，之后在太阳下暴晒。
2、及时就医，检查白带常规，判断病因，若是因细菌性阴道炎导致，可以在医生建议下使用红核妇洁洗液清洗外阴，配合甲硝唑阴道泡腾片一起使用。
3、月经不调，可以服用调经颗粒，或者就医在医生指导下，服吃激素类药物调理，注意给腹部保暖，不吃凉性食物，多吃热性的食物。
月经不调白带异常可以使用以下办法治疗，具体分析如下：
女性经期不和谐的白带有可能与阴道炎有关，细菌性阴道炎、真菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等都是比较常见的。需要定期去医院做白带常规检查，需要进行真菌培养，确定病因后再进行针对性的治疗，可以口服或者外用氟康唑。如果是细菌性阴道炎，可以口服制霉菌素进行调理。如果感染，可以口服替硝唑、甲硝唑等药物。
白带如果出现发黄、粘稠、有异味并且有瘙痒的情况，很可能是出现了真菌感染引起的阴道炎，需要用药进行治疗。患者可以遵医嘱选择克霉唑栓剂药物来进行抗真菌治疗，有助于缓解不适症状。此外，患者也可以遵医嘱口服妇科千金片这种药物，对于改善真菌引起的白带异常有较好的疗效。治疗期间尽量不要让患者经常吃辛辣刺激性食物，尽情清淡饮食，多喝水，多吃水果和蔬菜。
女性如果不注重个人卫生，会出现白带异常瘙痒、异味等症状，需要定期到医院进行白带常规检查，确定是什么类型的阴道炎。在确定了阴道炎的类型后，要及时的进行治疗，第一步是保持外阴的清洁，每日用干净的水或专用的洗剂清洗外阴，每日换一条内裤，内裤要用热水烫洗，同时要穿棉质透气的内裤。
另外，还有一些药物，比如滴虫性阴道炎，可以服用甲硝唑。如果是外阴阴道假丝酵母菌感染，可以通过阴道内置克霉唑栓来进行治疗。
白带发黄、有异味、瘙痒，考虑是细菌性阴道炎引起的，在医生的指导下进行治疗。
患者出现白带发黄、有异味、瘙痒等症状，可以去医院做个分泌物的检查确诊阴道炎的类型。如果是细菌性阴道炎引起的，可能跟平常的生活作息、饮食习惯、精神压力等因素有很大的关系，也可能与气血亏虚有关。建议患者平时加强营养，增强体质，可以选择一些消炎止痒的栓剂，如消糜栓，口服一些袪湿热消炎的药物，如妇炎康片，从而达到治疗的目的。
如果患者不注意卫生导致白带异常瘙痒异味，首先要及时改善自己的生活习惯，要注意个人的卫生，每天换洗内裤，可以用阴道清洗液进行局部清洗，比如用妇炎洁、洁尔阴等清洗阴部，能够起到清洁皮肤的效果。也可以在阴道内放置克霉唑栓，对于真菌性阴道炎导致的阴道瘙痒有很好的效果，这期间不要发生性生活，避免出现感染加重。
