网球肘弯曲伸直的疼痛主要有两方面:
1.肘关节在屈曲运动时,被动牵引患肢伸肌,由前臂伸肌总腱传递应力,从而引起患侧肱骨外上髁前臂伸肌总腱的止点,从而引起损伤部位的疼痛。
2.肘关节伸直运动时,患者的前臂伸肌会主动收缩,伸肌肌腹部牵引前臂的伸肌总腱,从而引起剧烈的疼痛。与此同时,当背部疼痛减轻或消失时,肘部疼痛也会慢慢消失。
网球肘是由于经常重复某一动作及受凉引起的。网球肘属于劳损性的一种,通常是指肱骨外髁伸总肌腱止点劳损或撕裂,多数与劳累相关,而职业选手如网球、乒乓球、击剑等,由于频繁的反向拍打和下旋,比较容易造成伸总肌腱的止点。日常生活中,比如家庭主妇的手肘会用到手肘,砖工的工作会导致体力不支,厨师会用锅子来炒菜,而对于伸腿的肌肉有很大的刺|激,就更容易患上网球肘。
网球肘炎是常年劳作,劳损造成的。都是由于长期洗衣服,拧毛巾,打网球,拎东西等不当姿势所导致的,如果你有这方面的病情,则建议尽量注意到这些不当的活动,严格限制,前臂腕关节和肘关节的活动,可以适当的热敷,烤电等理疗方式。
通常情况下,网球肘不会引起手腕疼痛。
网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛,疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的,患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛,主要症状有肘关节外侧酸痛、活动痛,手不能用力握物等,但一般不会导致手腕疼痛,建议患者注意进行物理治疗,比如热敷、按摩等,有助于缓解症状。
网球肘拉伤肌腱疼痛可以贴活血止痛膏,金药膏,渗透皮肤消炎止痛,活血化瘀,注意休息,避免剧烈活动。网球肘的病人在拉伤后24小时内要进行局部冷敷,24小时后要进行局部热敷,以缓解局部疼痛、肿胀等不适。在临床上,最好的治疗方式是使用辅助剂,通过石膏、支具、外支架等辅助器具来进行固定,这样可以让受伤的肌腱保持制动,以加速身体的康复。