去除妊娠纹的方法是注意保养、激光、微针疗法等等。
1、注意保养：妊娠纹后通常需要做好皮肤的保养工作，比如在局部涂抹一些维生素E乳以及积雪草霜等，通常能够增加纤维组织含量，还有助于淡化妊娠纹。
2、激光：在进行激光治疗的时候，主要是利用激光产生的波长刺激皮下胶原蛋白再生，还可以起到紧致肌肤以及消除妊娠纹的效果，价格在3000元到4000元。
3、微针疗法：微针疗法主要是利用滚轮上乔生的刺破皮肤，导入活性成分，能够为肌肤补充营养，还可以修复皮肤真皮层，从而能够消除妊娠纹，价格在5000元到6000元。
妊娠纹修复可以通过激光治疗来淡化。
通过激光治疗淡化局部的颜色差异，然后进行局部填充来改善凹陷，可以让妊娠纹与周边皮肤的外观相比，整体上有明显的改善。激光和填充的治疗要经常重复进行，这样可以得到更好的恢复和调节效果。妊娠纹应该以预防为主，出现后要有耐心，可以通过一些治疗措施来改善，从而改善妊娠纹的外观。
身体上产生的紫红色线条称为妊娠纹，一般出现在下腹部、乳房、臀部、大腿上。这是由于乳房或腹部急速隆起，肌肤的伸展性失去平衡所致，生产后此线条会变淡、不必过于紧张。控制体重并不是说不要长肉，妈咪孕期要做的所有事情都应该是以保证肚子里宝宝健康成长为前提的。所以，控制体重应该是在摄取充足而均衡的营养的前提下，适当饮食。
女性在怀孕晚期，随着胎儿增大，子宫体积增大腹型就会逐渐变大，腹部皮肤胶原纤维弹力纤维就会损伤破裂，从而就会出现不同程度的裂纹妊娠纹。在产后妊娠纹刚开始会颜色变浅，然后逐渐变深慢慢消退，所以女性在孕前，孕期和产后都需要适当补充足够维生素，蛋白质，胶原蛋白等，而且在孕晚期需要适当控制饮食，避免胎儿肥大加重妊娠纹。
妊娠纹已经形成了之后就很难有效的去除。而且要看妊娠纹生长的程度或者是个人的情况。可以选择一些缓解妊娠纹的产品或者方法。比如可以用孕妇专用的淡化妊娠纹的产品，防止妊娠纹的增多加重。也可以在长斑的位置进行按摩，使用孕妇专用的橄榄油。
孕妇有妊娠纹一般与皮肤张力改变、激素变化等情况有关。
在怀孕期间随着胎儿增大，有可能会导致腹部受到拉伸，从而造成弹性纤维断裂，因此就有可能会形成妊娠纹。另外在怀孕期间体内激素水平会有所增加，有可能会导致纤维细胞合成减少，从而出现断裂的情况，也有可能会形成妊娠纹。
孕妇有妊娠纹可能会对美观产生影响，可以在分娩之后采取射频疗法进行治疗，通常是利用射频治疗仪所发射的电磁波，能够作用于真皮层，从而产生大量的热能，使真皮胶原纤维受热变性，并且再生重塑，也可以达到淡化妊娠纹的作用。
