最近老是休息不好,白天无精打采,头脑昏...

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最近老是休息不好,白天无精打采,头脑昏昏;手心发热,心情烦燥,十分难受。请问:这是怎么了?如何解决?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
唐孝敏 医师 四川省资阳市乐至县天池中心卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压
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首先改善睡眠。
首先养成定时睡觉与定时起床的习惯,建立良好的生理时钟。睡前不宜太饿或太饱,也不宜喝含咖啡因的饮品,例如咖啡、可乐或茶等。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点. 睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。 若失眠持续或没有改善时,切勿自行购买安眠药服用,应立即请教医生,医生会按病人的体质和精神情况而给予适当的药物,以帮助病人入睡。
另外检查血压和血常规看看。
相关问答

孩子出现这种症状,首先考虑生病,给孩子测量一下体温,看体温是否正常。如果体温超过37.3,孩子就属于发热了。如果孩子脾胃虚弱、营养不良导致没精神、爱睡觉,可以吃点调理脾胃的药物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

无精液症多见于几种症状,是服用了某种特殊的药物,导致整个射精的过程没有办法进行,只有射精的动作,但是并没有精液排出,可以上称为逆行射精,在射精的过程,精液是由精道里面向前射出体外的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

无精症是可以治疗的。无精症分为原发性无精症和继发性无精症,原发性无精症是先天性睾丸发育异常造成的,是治不好的。继发性无精症是精缩静脉曲张、睾丸炎、前列腺炎等原因造成的,大多数是可以治好的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

无精子症可分为两大类,第一类是睾丸生精功能障碍,精子不能产生,又称真性无精子症。第二类是睾丸生精功能正常,但输精管道阻塞,精子不能排出体外,又称阻塞性无精子症。先明确诊断。到正规专业的不孕不育专科医院做相关方面检查,查明具体病因,科学针对性的进行调理治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
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有可能是睡眠不足所致的改变,还要注意排除贫血或者是心肌供血不足所致的乏力,应该检查个血常规和心电图看看,如果有贫血可以用补血类药物治疗,心肌供血不足也可以药物治疗,如果检查没有异常,可以延长睡眠时间,看看能不能改善。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

老是觉得全身乏力无精打采老想睡的原因可能是平时睡眠质量比较差,导致睡眠不足,要每天保证睡眠在六到七个小时,如果平时上班的压力比较大,也会导致白天没有精神。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。