是什么原因引起的,是否需要药物治疗
怀孕可以吃开心果。
开心果属于坚果类,含有很多的油脂,吃了能够缓解便秘的症状。在怀孕之后因为体内激素水平的变化,胃肠蠕动会减慢。所以怀孕之后孕妇通常会出现腹胀和便秘,食用开心果就能起到润肠通便的效果。
在怀孕之后如果出现便秘症状,可以通过饮食调整,多吃富含膳食纤维的食物,能够起到减轻或者缓解便秘的症状。饮食上也需要注意,要多吃新鲜的蔬菜和水果和优质蛋白质的食物。
孕妇孕期可以吃开心果。开心果的营养价值很高,里面含有适量的油酸,是不饱和脂肪酸,可以降低心脑血管疾病发生的概率。而且开心果中含有大量的维生素e,是很强的抗氧化物质,可以延缓皮肤衰老。开心果中的花青素含量也很高,具有抗癌、抗辐射、增强免疫力的作用。
对孕妇来讲,如果有便秘的情况,也可以选择吃一些开心果来达到通便的作用,因为开心能够有效润肠道,如果有孕妇神经衰弱或是贫血情况发生,当然记得开心果也不要吃太多。
婴儿可以吃核桃,但尽量碎些。可以添加一些干果类,但不要太多,以防消化不良。尽量让孩子吃的东西多样化,吃多种水果和蔬菜,可以补充多种维生素和微量元素。也可以培养孩子不挑食的好习惯,不要吃得太油腻。
这个是可以吃的,婴幼儿是神经发育的关键时期,脑发育需要各种各样的营养元素,不是依靠某一种,或者某一类营养素就行,这种说法是没有科学依据的。且婴儿胃肠消化吸收能力较弱,还要考虑一个吸收的问题,这个年龄阶段可以逐渐添加辅食,开始不要吃这些脂肪类食物。
妊娠糖尿病可以适量吃开心果。
妊娠期糖尿病患者适量食用开心果有利于补充营养,但大量食用可能导致血糖升高。妊娠期糖尿病患者血糖控制达标时,可在两餐之间吃2-4颗开心果。开心果营养价值很高,每100g坚果含维生素A约20g,叶酸60g,以及铁、磷、钾、钠、钙等多种微量元素,适量食用有利于为患者和胎儿补充营养。但开心果中油脂含量较高,约占45.1%。妊娠期糖尿病患者如果吃得过多,可能会导致每日热量摄入过多,血糖波动,不利于疾病控制。