想要预防脑炎，还应该从提高自身的抵抗力上做起。平素应该适当运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，优质蛋白饮食，如鸡蛋，瘦肉，牛奶等，只有抵抗力提高了，才能避免外邪的入侵。细菌和病毒，广泛的存在于大自然中。当人体的抵抗力下降的时候，细菌和病毒就入侵人体，导致了疾病的出现。所以想要预防脑炎，预防其他疾病的出现，还应该从自身做起。
脑炎是能治疗的，治疗脑炎时炎症恢复不等于神经恢复。所以控制炎症治疗需把握的时间非常关键。如果治疗不当使病情延误，神经受累后如发生缺血导致神经变性在后期几乎不可能再恢复到原来的状态。所以脑炎的治疗关键是早发现，早诊断，早治疗。
脑炎是多种病毒感染引起的颅内疾病炎症。出现高热，头晕，恶心，呕吐，头疼，反复惊厥发作，癫痫发作，颅内压增高，脑疝形成。要休息，补充充足的营养和蛋白质，主要是抗病毒治疗，控制脑水肿，降低颅内压，防止脑疝发生。大多数可以完全治愈，严重少数的治疗不及时，可以留下后遗症。
脑炎可以吃鱼，脑炎临床上以高热、头痛、呕吐、昏迷、惊厥等症状为其特征，脑炎不要食用辛辣刺激性食物，油腻食物也要少吃，多喝水，补充体液，饮食以清淡为主，而且食物要容易消化，鱼肉含有丰富的蛋白质，而且含有的脂肪不高，脑炎可以食用。
脑炎术后同房要看自己的恢复情况，可以适量同房。出现脑膜炎需要积极的消炎，营养脑神经治疗，注意监测好生命体征，平时增强个人体质，避免着凉感冒等，注意多休息。生活要注意规律及补充各种营养。
