可以采取心理暗示的方法，先在内心预演一下自己要表达的内容，再小声说出，或者大声说出，这适合于心理自卑的患者，还可以进行“双五训练”从而加强自身表达语言的表达能力。
舌系带手术一周之内就可以进行拆线并且伤口愈合。刚做了手术之后两三天，可以吃一些流质食物。术后注意口腔卫生用盐水经常漱口，不要吃辛辣刺激性食物。可以配上口服的消炎药物。
宝宝吐字发音不准，这和平时家长教孩子发音，舌头系带短，口腔畸形等是有很大关系的，如果说发音非常的不准，家长先去给孩子检查发育，如果发育没问题，可以反复让孩子去练习发音，如果家长觉得自己练习不了，教不了孩子，那么就带孩子去口才班，那里的老师会教孩子发音吐气，慢慢的孩子发音，就会给纠正过来，这个也要家长积极的配合，平时在孩子面前说话的时候一定要注意这个语音。
小孩发音不准可以通过平常的生活来改正，父母不需要太过于担心，在平常的生活中，多教育孩子的发音，多跟孩子说话，多让孩子练习发音，随着孩子年龄的增长，发音就会逐渐标准，平常父母不能给孩子施加过大的压力。
嗓子说话时感到发音困难而且憋疼痛，通常是由于声带小结所致、息肉及喉部炎症；发声时容易疲劳也会引发发音困难，主要是因为长时间用声音刺激声带造成，所以需要及时进行预防。
声带息肉是因为用声过度引起的，引起声带的慢性炎症引起，早起雾化治疗能减轻病情，但若长时间声带不休息，再发概率高。如果患者没有任何症状的时候，就应该考虑到喉肿瘤可能，因为喉肿瘤通常会造成声音嘶哑等一系列问题。若声带没有查出息肉，则喉炎导致的几率更高，可进行雾化治疗，一般均能减轻。
